桂圓泡水喝的功效及炮制方法
桂圓泡水喝的功效及炮制方法
桂圓的吃法有很多,其中還可以用桂圓來(lái)泡水喝。那么桂圓泡水喝有什么好處?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
桂圓泡水喝的功效
用桂圓泡水喝,一般選的都是干桂圓。干桂圓,其實(shí)就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說(shuō)的龍眼。干桂圓泡水喝其實(shí)很常見(jiàn),因?yàn)楣饒A的好吃其實(shí)有很多,也適合大多數(shù)人。
首先桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了,桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過(guò)了。在工作的疲憊的時(shí)候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補(bǔ)血。
現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會(huì)有失眠的痛苦,這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了,因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無(wú)論是覺(jué)得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護(hù)身體。
桂圓泡水喝的方法
原料:干桂圓
做法:
1、干桂圓洗凈,一定要洗凈窩,如果你干凈不衛(wèi)生的話也可以去殼。
2、煮一鍋開(kāi)水,倒入杯子中,剛煮沸的水才好喲。
3、將3-5粒干桂圓放入開(kāi)水中,泡10-25分鐘即可。
4、記得泡的時(shí)候要弄開(kāi)一下桂圓殼,否則跑出來(lái)的水沒(méi)有味道。
桂圓泡水喝的配方
1、干桂圓+紅棗:滋補(bǔ)就是這么簡(jiǎn)單,媽媽再也不用擔(dān)心我哭暈在廁所了。
2、干桂圓+紅棗+西洋參:西洋參很貴,且泡且珍惜,滋補(bǔ)的效果又提了多個(gè)檔。
3、干桂圓+菊花+枸杞:紅黃白三色,干桂圓泡水也要視覺(jué)美,喝起來(lái)還很清香哦。
4、干桂圓+花茶:當(dāng)干桂圓開(kāi)始玩起泡茶,跨界也是大贏家。
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