山竹的藥用作用與副作用
山竹的藥用作用與副作用
我們知道山竹有很強的降火,其實,山竹不止能降火,它還有豐富的營養(yǎng)價值。那么山竹的藥用作用和副作用都有哪些呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下山藥吧。
山竹的藥用作用
1、山竹可以治小孩發(fā)燒:取山竹花適量,研末。每次取3克,每日2次,以冷開水送服。
2、山竹主治脾虛腹瀉,口渴口干,燒傷,燙傷,濕疹,口腔炎。
3、山竹湯專治青春痘:夏天容易長暗瘡,也就是青春痘,山竹湯能對營養(yǎng)過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、皮膚沒有光澤及肥胖等癥有很好的食療作用。
4、山竹具有降火功效。榴蓮和山竹被視為“夫妻果”,如果吃榴蓮上火了,再吃山竹就可以降火。榴蓮被稱為“果王”,所以山竹就有“果后”之稱。
山竹的副作用
1、山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘;
2、山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人應不食;
3、山竹含鉀較高,故腎病及心臟病人少吃。
4、山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、湯等寒涼食物同吃。
吃山竹的最佳時間
山竹是夏天的水果,而且是涼性水果,最好是在夏天食用。
山竹最好要飯前1個小時,飯后1個小時再吃。中醫(yī)認為山竹具有降燥、清涼解熱的作用,雖然好吃,但同樣多吃不宜。
另外,山竹含糖量較高,晚上最好不要吃。
山竹的選購方法
1、看果蒂顏色
挑選山竹時,一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色,山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮,如果顏色變褐色或者變黑,說明這個山竹放置時間長了,不新鮮。
2、捏一捏果殼
用大拇指輕輕按一下,果殼有彈性,如果按下去的地方能馬上恢復,就說明是新鮮的。如果果殼硬得按不下去,那就果斷地把這個山竹放回原處吧。
3、數(shù)底部蒂瓣
通常山竹底部的蒂瓣有4到8片,這個蒂瓣的片數(shù)是和果肉的片數(shù)一樣的,蒂瓣越多,就說明果肉片數(shù)越多;果肉的片數(shù)越多,果核就越小,有的果核甚至可以直接吃。因此,要果斷地挑選蒂瓣多的山竹。
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