很適合日常進補，但是當歸畢竟是藥，要對癥服用才有效，那么當歸的食用方法都有哪些呢?服用當歸的禁忌有哪些?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。

　　當歸的食用方法

　　1、主要以輔療形式添加到粥,湯中。

　　2、年老體弱、產(chǎn)后、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。

　　3、當歸可生用,為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當歸身,破血宜當歸尾,止血宜當歸炭,酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。

　　4、月經(jīng)不調(diào),屬肝郁氣滯,經(jīng)來先后無定期者,可與柴胡、白芍、白術等同用。

　　5、心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者,可與熟地、白芍、川芎配伍,則補血之力更強。

　　服用當歸的禁忌

　　1、服用用量過大當歸時,可能會出現(xiàn)疲倦、嗜睡等反應,停藥后可消失。當歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應,可自行緩解。大劑量給藥,可使實驗動物血壓下降,劑量再加大則血壓驟降,呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強,少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量,服藥后也應注意有無不良反應。

　　2、由于當歸辛香走竄,月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。

　　3、熱盛出血患者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者慎服。

　　4、當歸適宜于月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。

　　當歸的食譜

　　推薦一:當歸瘦肉湯

　　原料:豬瘦肉200克、當歸15克。

　　做法:把豬瘦肉切塊,然后與當歸一起隔水燉30分鐘即可。

　　功效:此湯具有補血、特別是針對貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效,而且制作方法很簡單只要買個燉鍋基本上就成事了。

　　推薦二:當歸黨參燉豬心

　　原料:當歸15克、豬心1個、黨參10克。

　　做法:先把豬心處理干凈,然后切開,用中藥包包好黨參、當歸,然后將其置于豬心中用線縫起來,加適量水燉水燉煮2個小時直至豬心煮爛為止。

　　功效:此湯雖然做起來有點麻煩,但是其養(yǎng)生功效還是相當強悍的,具有益氣、補血、養(yǎng)血之功效。另外針對輕度神經(jīng)衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。

猜你感興趣：

1.當歸的食用方法及功效

2.當歸的食用禁忌及食用方法

3.當歸的食用禁忌與吃法

4.當歸的食用禁忌

5.當歸的食用方法