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辣木籽的功效和副作用如何做(2)

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  辣木籽多少錢(qián)一斤

  辣木籽,辣木樹(shù)的種子,可食用部分為種仁??谖端苹ㄉ?,苦澀,飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史,印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病,并稱(chēng)為“神奇之樹(shù)”。

  辣木原產(chǎn)印度北部?,F(xiàn)在改良引種到了中國(guó)云南。古印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:辣木可以預(yù)防多種疾病,更被廣泛應(yīng)用在多種慢性疾病上。辣木在國(guó)際上已經(jīng)有十四項(xiàng)藥品專(zhuān)利,根據(jù)多項(xiàng)研究,辣木籽兒可以緩和發(fā)炎腫大、腸胃不適、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等,也可以舒緩神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)于歇斯底里及止痛有良好的作用。

  印度是最主要的辣木生產(chǎn)國(guó),據(jù)報(bào)道也只有一百萬(wàn)畝,但印度經(jīng)常出現(xiàn)干旱是大家都知道的,就算這一百萬(wàn)畝都能豐產(chǎn),但榨油要用去相當(dāng)大一部分。榨出來(lái)的油更是天價(jià),某著名的辣木網(wǎng)站顯示,五公斤以上的售價(jià)是3600元/公斤。

  目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上辣木籽多為非洲辣木籽和印度產(chǎn)辣木籽,也有極少量產(chǎn)自國(guó)內(nèi)云南等地,但由于氣候條件限制,其品質(zhì)與非洲等產(chǎn)區(qū)仍有較大差距。由于辣木籽很珍貴,所以辣木籽的價(jià)格范圍在800元到1500元一公斤左右。

  辣木籽哪里的好

  非洲辣木籽:種子果實(shí)飽滿(mǎn)度較高,果實(shí)白邊少一些;顏色較淺,以褐色為主;種子外衣比較厚,可食用。

  印度辣木籽:種子果實(shí)飽滿(mǎn)度較低,果實(shí)白邊較多;顏色較深,以黑色為主;種子外衣纖維化嚴(yán)重,食用價(jià)值較非洲辣木籽低。

  非洲辣木籽果實(shí)外衣可食用,并且具有一定的吸附能力。較成熟的非洲辣木籽,除了果實(shí)可以食用外,果實(shí)外衣也可以泡水并食用。

  分辨非洲辣木籽果實(shí)是否成熟的一個(gè)方法:將果實(shí)的外衣?lián)荛_(kāi),泡入水中,加少許墨水,如果其外衣具有吸附功能,則辨認(rèn)為較成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作為凈水劑。

  慎食用辣木籽的人群

  一、容易結(jié)石體質(zhì)的人

  辣木中含有的辣木草酸含量,對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是可接受的程度。但是對(duì)于體質(zhì)容易結(jié)石的人,在食用上需注意,因?yàn)槔蹦静菟嵊锌簥^神經(jīng)和結(jié)石的作用。

  二、孕婦

  辣木根皮及莖含有的生物堿,對(duì)孕婦和胎兒可能會(huì)造成影響,所以我們建議孕婦在食用辣木時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

  三、高血壓患者

  根據(jù)部分現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn),辣木根皮與莖含有的生物堿,容易刺激心臟興奮。此外,莖干萃取液濃度的不同,也會(huì)提高或是降低血壓,所以高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  四、心臟病患者

  如上所說(shuō),辣木中含有的辣木草酸有亢奮神經(jīng)的作用,生物堿有刺激心臟興奮的作用,因此建議有心臟病的朋友,在食用辣木時(shí),需謹(jǐn)慎食用。

  五、孕婦,6個(gè)月以下嬰幼兒,嚴(yán)重氣喘患者

  另外吃完辣木籽后嘴巴里面會(huì)有一種回甘甜的感覺(jué),不管是你吃東西還是喝水都會(huì)有這種感覺(jué),還有吃完后,有些人會(huì)有拉肚子和經(jīng)常排尿的現(xiàn)象,這是因?yàn)槔蹦咀延欣蚝团哦镜淖饔?,出現(xiàn)上述的這些情況都是正常的。辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦,因?yàn)樵袐D要隨著胎兒成長(zhǎng),不斷更換膳食以補(bǔ)充胎兒不同時(shí)期之所需營(yíng)養(yǎng)。同樣的 對(duì)于心臟病人也是要適量的。如果不知道如何才是適量的話(huà),建議最好,孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不使用。


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