吃瑪咖粉的功效有哪些
瑪咖是一種高寒植物,人類食用瑪咖已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。瑪咖不僅對男性有功效,對女性的好處也非常多。下面學習啦給大家介紹女人吃瑪咖粉的功效，希望能幫到大家。
女人吃瑪咖粉的功效
1、補充營養(yǎng)
可以補充人體所需的營養(yǎng)元素。減肥已經(jīng)是每個女性的追求,想要一個苗條的身材,是眾多女性夢寐以求的事,許多人為了達到減肥的目的,盲目的節(jié)食來克制體重,這樣雖說可以減掉,但是得到的是一個病懨懨的身體?，斂Ш腥梭w必需的55中營養(yǎng)物質(zhì),可以保證人體的營養(yǎng)均衡,減肥必備食品。
2、婦科疾病
婦科病一直是女性朋友最為害怕的,常見的有陰道炎,盆腔炎,經(jīng)期紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)等,巨青瑪咖精片可以除人體濕熱,調(diào)理臟腑,提高身體的免疫功能,從根本上治愈婦科疾病。
3、改善生殖
根據(jù)現(xiàn)代生物學家的研究發(fā)現(xiàn),瑪咖含有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)瑪咖烯和瑪咖酰胺,這兩種物質(zhì)是提高性功能和生育能力的有效物質(zhì),因此瑪咖才成為人們所關(guān)注的兩點。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
對抗更年期癥狀?，斂е泻械亩喾N生物堿可以調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡人體的荷爾蒙水平,豐富的?；撬岷偷鞍踪|(zhì)能夠幫助女性調(diào)理和恢復(fù)生理功能,改善氣血和緩解更年期癥狀。
5、增強身體抵抗力和抗貧血
瑪咖中含有豐富的鐵元素,可以幫助女性改善貧血癥狀,此外豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)鋅能夠堅固人體免疫系統(tǒng),提高人體的抗病能力。
瑪咖的營養(yǎng)價值
意大利科學家Dini A在1994年首次系統(tǒng)地得出了瑪咖干根中的化學組成成份:蛋白質(zhì)含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪咖品種的蛋白質(zhì)含量超過14%),59%的碳水化合物;8.5%的纖維,內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì),并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ,脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸,亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上,天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。1999年,美國科學家發(fā)現(xiàn)了瑪咖中含有兩類新的植物活性成份,瑪咖酰胺(macamides)和瑪咖稀(macaenes),并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用,所以瑪咖又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。在瑪咖產(chǎn)品的針對性研究中,又發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪咖生物堿,隨著研究的深入,瑪咖中還會有更多的具有活性的新物質(zhì)被分離和鑒定。
不能和瑪咖同吃的食物
1、不要和其他滋補品、營養(yǎng)品同時食用
因為瑪咖具有豐富的營養(yǎng)成分,已經(jīng)很補了,但是瑪咖的這種補和傳統(tǒng)的補是不同的,瑪咖的這種補是對人體營養(yǎng)攝入的均衡,如果在吃瑪咖的時候吃其他滋補品、營養(yǎng)品可能會抵消瑪咖的作用,而且瑪咖中獨有生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以通過腦下垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌,而現(xiàn)在的好多食品中含有激素,這不利于瑪咖功效的發(fā)揮。
2、不要和具有壯陽功效的產(chǎn)品同時食用
每一種壯陽保健品都會有它獨特的功效,瑪咖也是如此。為了保證瑪咖保健品發(fā)揮最好的功效,建議大家服用的時候最好不要參雜其他的壯陽產(chǎn)品,避免瑪咖的功效受到影響。其次,如果男性朋友如果正在處在疾病治療階段,那么服用的時候最好咨詢一下自己的主治醫(yī)師,避免因為不慎服用給身體帶來不利的影響。
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