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五味子的服用禁忌和服用方法

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五味子的服用禁忌和服用方法

  五味子泡水喝能滋補身體、美容養(yǎng)顏,但是五味子本身帶點小毒,不能大量長期服用,下面學習啦給大家介紹五味子的服用禁忌,希望能幫到大家。

  五味子的服用禁忌

  1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中醫(yī)方面認為內里濕熱,外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

  2、在本草正中具有記載,在感染有風寒的初期最好不要服用五味子,這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。

  3、肝旺的患者也最好不要服用五味子,大量吞服酸性物質的患者也不要服用,避免傷害身體的功能。

  4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用,這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外,其他的所有藥物都要禁止觸碰。

  五味子的服用方法

  1、五味子粥:將五味子洗干凈之后用開水進行煎煮,然后留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥,粥做好之后服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病,不僅能夠保健身體,同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

  2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中,加入清水進行煎煮兩次,每次的時間控制在一個小時;然后將兩次的藥液混合起來,加入等量的蜂蜜小火繼續(xù)熬煮,最后做成膏狀。建議每天服用兩次,能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況,另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病,也可以服用這種中藥,效果非常的不錯。

  3.將五味子洗干凈之后晾干水分,然后一起放入鍋中小火翻炒,微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡,五分鐘之后就可以揭蓋服用。這種五味子茶制作方法并不困難,但是對于身體的好處卻有很多,不僅具有提神醒腦的作用,同時對于腎臟還有肝臟的作用也很明顯。

  五味子的功效與作用

  1、保肝及再生肝臟組織

  五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害,并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。

  2、保護及增強心臟機能

  五味子有利于組織細胞的氧氣交換,而且在一些缺氧和心肌受損的個案中,已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

  3、養(yǎng)陰固精,男女皆宜

  五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一,能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生,進而增強男性的體力和持久力。

  4、增進智能健全

  五味子能激活神經系統,促進反應能力、精神集中力和協調作用,并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用,卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果,有時也被用于治療憂郁癥,并且有助改善煩躁和健忘問題。

  5、增強體能耐力

  五味子能增強耐力與力氣并加速體力復原。在俄羅斯,以工廠員工和兒童為試驗對象的研究結果顯示,五味子能增進耐力、增強體力和減少罹患疾病。

  6、抗防自由基侵害

  自由基是引起動脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化過程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑,能抑制自由基,并能增加肝臟內的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。

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