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靈芝的食用功效有哪些

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靈芝的食用功效有哪些

  靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。那么xx都有哪些呢?

  靈芝的食用功效

  靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種,性味甘平。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部,中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效,視為仙草。

  靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養(yǎng)心安神,寂肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆。經(jīng)過科研機構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學研究證實,靈芝對于增強人體免疫力,調(diào)節(jié)血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。

  野生靈芝的品種

  1、赤芝:赤芝又叫做丹芝,味苦、甘平、無毒。解胸胃郁結(jié),補中益氣,使人神志清明。

  2、青芝:青芝又名龍芝,是著名珍稀靈芝品種。味酸、甘平、無毒,有濃濃藥香味。明目,補肝氣,安神,益氣健脾,增強記憶力,能有效改善脫發(fā)和須發(fā)早白的情況,是補肝腎的良藥。

  3、黃芝:黃芝也叫做金芝,是著名珍稀野生靈芝品種,腎形,黃褐色至暗紅色,對五臟不調(diào)、脾胃虛弱有特效作用。甘平、無毒,具有益脾胃,安神的功效。

  4、白芝:白芝又稱玉芝、素芝,為靈芝罕見品種,對心血管疾病有特效作用。味辛、甘平、無毒。有止咳益肺,安神,亦增強體力,防癌抗癌等功效。

  5、黑芝:黑芝又叫玄芝,專治男性腎虛、滑精、尿頻和女性慢性婦科疾病。味咸、甘平、無毒。利水道,益腎氣。

  6、紫芝:紫芝又叫木芝,甘平、溫、無毒。益補精氣,強健筋骨,利關節(jié),消除虛勞,能增強機體免疫,保心護肝。

  靈芝的適用人群

  1、思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,失眠、體力及記憶力減退的保健恢復。

  2、便秘患者。

  3、支氣管炎、哮喘患者。

  4、體弱多病者,大病初愈者。

  5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。

  6、化療腫瘤患者,手術后患者增強體質(zhì),改善癥狀。

  7、中老年人的進補,延緩衰老,美容養(yǎng)顏。

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