女人吃鹿茸的好處有哪些
女人吃鹿茸的好處有哪些
鹿茸是一種名貴的中藥藥材，很多人吃過但是對其并不了解。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹吃鹿茸的六大好處，希望能幫到大家。
女人吃鹿茸的六大好處
1、保健
鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能的作用，對全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。
2、提高免疫力
鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，因此還具有免疫促進(jìn)劑的作用。
3、減輕疲勞
鹿茸里面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲，并且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。
4、強(qiáng)壯身體
鹿茸能增加機(jī)體對外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，從而避免疾病發(fā)生，還能夠促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，使病體盡早康復(fù)，所以，鹿茸能夠起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。
5、補(bǔ)益氣血
鹿茸補(bǔ)益氣血的功效也非常好哦。氣血是構(gòu)成我們?nèi)梭w的基本物質(zhì)，人體生命活動(dòng)，都是依靠臟腑的功能而活動(dòng)的，然而人體臟腑功能的正?；顒?dòng)，又必須依賴于氣、血、精等作為物質(zhì)的基礎(chǔ)。鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。
6、降低血壓
鹿茸的功效比較多，它可以有效的降低血壓，是高血壓患者的最佳食用藥材。相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，大量的鹿茸精可以使心率減慢，心縮幅度變小，同時(shí)使外周血管擴(kuò)張和降低血壓。所以小編建議血壓高的人群可以長期食用鹿茸，它對降低血壓有很大的幫助。
鹿茸的營養(yǎng)價(jià)值
1、每100克鹿茸含熱量138.00大卡(576千焦)。
2、鹿茸中多胺類(精瞇、精胺、腐胺)對化合物是刺激核酸和蛋白質(zhì)合成的有效成分。
3、鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。
4、鹿茸中尚含有硫酸軟骨素A等酸性多糖好物質(zhì)，雌酮，神經(jīng)髓鞘磷脂，神經(jīng)節(jié)式酯，雌二醇，前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B，神經(jīng)酰胺及鈣、磷、鎂等20種元素。
5、鹿茸尖部多胺含量較高，在精瞇、精胺及腐腹中，以精瞇的含量最富，鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強(qiáng)，精瞇含量逐漸減少，而腐胺和精胺含量逐漸增加，在整個(gè)鹿茸中，由于尖部所占重量百分比較少，所以整個(gè)鹿茸總多腔中腐胺含量最多，精瞇次之，精胺最少。
鹿茸酒的配方
鹿茸酒配方一
材料：嫩鹿茸30克，山藥(末)30克
制法：將上藥物裝入絹袋，浸入500克白酒中，將容器封固，浸泡七天后，即可啟開飲用酒液，每日3次，每次1盅，酒盡，可如法再浸500克酒，浸后其鹿茸可焙干制成丸服。
鹿茸酒配方二
材料：鹿茸(嫩，去毛。切片)37克山藥(末)37克
制法：絹袋盛，置酒瓶中，入酒500克，浸7日后開取。
功能：治陽瘺，小便頻數(shù)，面色無華。
用法：每日飲2—3小杯。
酒盡可將藥渣焙作丸服，或再入酒浸一次。
鹿茸酒配方三、治陽痿
配方：好鹿茸(多用一兩去皮切片)五錢，干山藥(為末)一兩。
制法：上以生薄絹裹，用好酒一瓶，浸七日后，飲之。
主治：虛弱陽事不舉，面色不明，小便頻數(shù)，飲食不思。
用法：開瓶飲酒，日三盞為度。酒盡再將酒一瓶浸。吃了卻將鹿茸焙干，留為補(bǔ)藥用之，又妙。
猜你感興趣：
2.鹿茸的功效與禁忌