什么茶葉有減肥功效和作用
炎炎夏日,最解暑的當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕松,當然是喝茶啦。下面由學習啦小編為大家介紹什么茶葉有減肥功效和作用,希望能幫到你。
什么茶葉有減肥功效和作用
明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。
制法:將上述各味放入茶杯內(nèi),倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當茶飲用。
功效:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月左右,并配合節(jié)食,將獲得良好的健美減肥效果。
適用:肥胖癥、便秘等。
桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克。
制法:將桂花、茶葉放入茶杯內(nèi),倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當茶飲用。
功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖癥。
橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶葉6克。
制法:每次取橘皮、茶葉各一半,放入杯內(nèi),倒入沸水,加蓋浸泡10-15分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯后當茶飲用。
功效:健脾消積,減肥降脂。
適用:肥胖癥、高血壓、高脂血癥等。
輕身茶
生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。
制法:將上述各味放入茶杯內(nèi),倒入沸水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥瘦身,消積祛脂。
適用:肥胖兼高脂血癥。
菊銀茶
原料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
制法:將上述各味放進鍋內(nèi),倒入清水,用大火煮沸8-10分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:清熱排毒,減肥降脂。
適用:肥胖癥。
玉米須茶
原料:鮮玉米須100克,茶葉5克。
制法:先將玉米須洗凈后,放入鍋內(nèi),倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。
服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。
功效:減肥瘦身,利尿降脂。
適用:肥胖癥、水腫等。
葆春槐實茶
原料:槐實15克。
制法:將槐實放入鍋內(nèi),倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:減肥降壓,清熱涼血。
適用:肥胖癥、高血壓等。
香蕉茶
原料:香蕉2根,茶葉6克。
制法:先取1根香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ谐尚《?,與3克茶葉一起放入杯內(nèi),倒入沸水,加蓋浸泡15分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥降壓,潤燥降脂。
適用:肥胖癥、冠心病,高血壓、動脈硬化等。
降脂茶
原料:大黃3克,綠茶6克。
制法:將大黃、綠茶放入杯內(nèi),倒入沸水,浸泡8-10分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱瀉火,減肥降脂。
適用:單純性肥胖癥、高脂血癥等。
芹菜茶
原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。
制法:每次將150克芹菜洗凈切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內(nèi),沖入沸水加蓋保溫,燜泡10-15分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱解毒,降脂減肥。
適用:肥胖癥、動脈硬化、早期高血壓等。
茶葉洗臉的好處
黑眼圈,在茶葉中,我們都知道茶葉中含有一種茶多酚的物質,那么這種茶多酚的東西是很有好處的,它可以讓我們的皮膚變的更加的光澤又美麗的,主要的一點就是茶葉水中的茶多酚可以治療我們的黑眼圈。
茶葉水洗臉有什么好處
美白美容效果,用茶葉水來洗臉最關鍵的一點就是來美容的,如果肌膚并不是那么好的話,常常用茶葉水來洗臉是可以讓你變的更加美白的,在茶葉中是含有一種葉綠素的東西,是可以讓肌膚變的更加美白。
茶葉水洗臉有什么好處
防止皸裂,茶葉中的茶多酚不僅僅可以消除黑眼圈,而且對于皸裂還是有一定的好處的,用茶葉水來洗臉洗手,甚至用來洗腳洗澡都是對于人體有很多益處的,還可以防治濕疹、減輕汗腳等病癥的。
茶葉水洗臉有什么好處
預防皮膚疾病,隨著社會的不斷發(fā)展,環(huán)境的質量也是不斷的在下降的,然后環(huán)境的污染需要的是我們整個社會共同去努力的,那么在自我保護上我們自己也是要抓緊的,茶葉水用來洗臉洗澡是可以更好的減少皮膚疾病的發(fā)生的。
茶葉水洗臉有什么好處
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茶葉水洗臉是我們應該提倡的,用茶葉水來洗臉美容是一種很好的習慣,我想在很多的美眉了解了茶葉水洗臉的好處之后一定會行動起來的。
什么茶葉有減肥功效和作用
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