香蕉皮有什么功效與作用
香蕉皮有什么功效與作用
般人們把香蕉吃完之后就直接將香蕉皮扔掉,殊不知香蕉皮其實(shí)也是一種具有很多作用功效的食材。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹香蕉皮的功效與作用,希望能幫到你。
香蕉皮的功效與作用
香蕉皮是香蕉的表皮,熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素,可以改善睡眠緩解壓力,有抗憂郁、治潰瘍、降血壓等功效。
1.治皮膚瘙癢
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
2.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。
3.治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
4.治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。
5.抗憂郁
未成熟香蕉的皮,不管是剁碎還是用水煮,或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋?zhàn)永镉盟?由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP,煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是,在此要特別提醒,腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
6.美白肌膚
干性皮膚的人群不妨使用香蕉皮貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗凈,可以潤澤美白肌膚。
香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值
香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,但日常生活中很多人認(rèn)為香蕉皮并沒有任何食用價(jià)值。事實(shí)上,香蕉皮不僅是一種非常有價(jià)值的食材,還是一種中藥藥材。香蕉皮富含蛋白質(zhì)、硫胺素、煙酸、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素。
1、香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等,有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品"壽命"的作用。
2、香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上火炭母一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,還有通便的作用。
3、將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱食用,可改善痔瘡及便血。
4、面部干燥的朋友,可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚變得滋潤光滑。
5、香蕉皮含有豐富的鎂,硫磺,磷,鋅,氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì),這些正是蘭花所需要的。
6、香蕉皮還能解決冬季皮膚因?yàn)楦稍锒l(fā)生的皸裂,連續(xù)擦拭患處幾天后,可使皮膚滑潤起來。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治凍瘡。此外,香蕉皮曬干磨粉,還是不錯(cuò)的美容佳品。
7、香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生