現(xiàn)在有不少女性喜歡用荷葉粉泡水喝來達(dá)到減肥效果。大家都知道荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。那么荷葉粉有什么功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹荷葉粉的功效，希望能幫到你。

　　荷葉粉的功效

　　荷葉粉有什么功效呢?荷葉粉除了可以祛瘀，還有降血脂的功效哦。荷葉堿是荷葉粉中提取的生物堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。我們一起來看看荷葉粉的功效還有哪些吧!

　　荷葉粉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉粉的減肥原理是，服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

　　荷葉粉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脈流量，對實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對抗作用;對急性心肌缺血有保護(hù)作用;對治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

　　荷葉粉怎么吃

　　荷葉粉怎么吃呢?其實(shí)最直接的吃法是將荷葉粉泡溫水當(dāng)茶飲用，現(xiàn)在市面上很多的荷葉減肥茶都是這樣飲用的。而荷葉粉的吃法還有很多，媽網(wǎng)百科在這里介紹兩款最常見的吃法給大家看看。

　　1、綠茶荷葉飲

　　材料：綠茶粉2克，荷葉粉3錢;

　　做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝;

　　功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、 肥胖癥的療效均佳。

　　2、荷葉降壓茶

　　材料：荷葉粉10克，山楂粉5克，決明子粉5克;

　　做法：加溫開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘?

　　功效：減肥、降脂、降壓三效合一。

　　荷葉粉能減肥嗎

　　荷葉粉能減肥嗎?答案是可以的哦。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。據(jù)現(xiàn)代科研證實(shí)，荷葉粉含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂癥的肥胖病人有良效。

　　1、有資料報(bào)道，荷葉粉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉堿減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。具有效果好，安全性高，不反彈的特點(diǎn)，是新一代綠色減肥的佳品。

　　2、荷葉粉當(dāng)中的荷葉堿排毒功效顯著，能有效打通人體各類代謝通路，清除自由基，調(diào)解臟腑功能。另外，荷葉堿還具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，調(diào)解內(nèi)分泌，改善人體微循環(huán)。

　　3、荷葉粉能改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效。因?yàn)楫?dāng)中的荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

　　4、雖然荷葉粉確實(shí)有一定的減肥效果，但是一定要購買正宗的荷葉粉，不然吃出問題就麻煩了。減肥畢竟是一個(gè)比較長久的事情，適當(dāng)?shù)墓?jié)食是必要的。建議各位朋友平時(shí)要盡量控制飲食。