鮮桔子皮有什么功效
橘子,很多人都愛(ài)吃。但你知道嗎?不光橘子肉酸酸甜甜很可口,橘子皮的功效也是多到爆呢!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹鮮桔子皮的功效,希望能幫到你。
鮮桔子皮的功效
1、巧防暈車
在上車前1小時(shí),用新鮮的桔子皮,向內(nèi)折成雙層,對(duì)準(zhǔn)鼻孔,用手指擠提捏桔子皮,皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的桔香油霧并被吸入鼻孔。在上車后可隨時(shí)擠壓吸入,能有效地預(yù)防暈車。
2、治凍瘡
將桔皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調(diào)均勻,抹在患處。
3、治慢性支氣管炎
桔皮5至15克,泡水當(dāng)茶飲。
4、治咳嗽
用干桔皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用;也可取鮮桔皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
5、治便秘
鮮桔皮12克或干橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。
6、解酒
用鮮桔皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。
7、治睡覺(jué)磨牙
睡覺(jué)前10分鐘,口中含一塊桔皮,然后入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時(shí),再吐出。
8、防牙齒“酸倒”
吃酸桔對(duì)老人或牙齒過(guò)敏者均不宜。其實(shí),只要在食酸桔后,即用剩下的新鮮桔皮泡開水喝下,就可以防止牙齒“酸倒”。
9、治乳腺炎
生桔皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治乳腺炎。
10、治口臭
將一小塊桔皮含在口中,或嚼一小塊鮮桔皮,可治口臭。
11、治胃寒嘔吐
將桔皮和生姜片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。
12、解魚蟹之毒
用適量的桔子皮煎湯飲服,可緩解食魚、食蟹后的中毒。
13、理氣消脹
用鮮桔子皮泡開水,加適量白糖,為桔皮茶,飲后可理氣消脹,生津潤(rùn)喉。
14、治消化不良
將50克桔皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效,用于消化不良、反胃嘔吐等癥,對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥,尤為有效。
15、清肺化痰
桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材??蓪⑵湎磧魰窀珊?,浸于白酒中,2-3周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時(shí)間越長(zhǎng),酒味越佳。
食用橘子該注意:
1、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。
2、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過(guò)的橘子對(duì)果肉沒(méi)有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。
3、橘子不能多吃
據(jù)測(cè),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多,過(guò)量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。吃桔子過(guò)多,對(duì)兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過(guò)量食用桔子,所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時(shí)消耗掉,便會(huì)由積聚引起“上火”,表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
4、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發(fā)生胃糞石的困擾。過(guò)多食用柑橘類水果會(huì)引起“橘子病”,出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。
5、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。
6、不宜與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后,會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
從上面的文章我們知道,新鮮的橘子皮不能直接吃,不能用來(lái)泡水喝,橘子也不能吃太多,冬天本來(lái)就容易上火,吃多了橘子更容易上火。
鮮桔子皮有什么功效
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