橘子皮泡水喝的功效

　　好多小伙伴每次吃橘子都習(xí)慣把橘子皮剝下，把橘子皮留著泡水喝。那么橘子皮泡水有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹橘子皮泡水喝的功效，希望能幫到你。

　　橘子皮泡水喝的功效：

　　橘子皮又叫陳皮，是一味理氣、健脾胃、清熱、止咳、化痰的常用中藥，同時(shí)也有美容養(yǎng)顏的作用。用橘子皮泡水喝對(duì)身體是很有益的。

　　1、美容養(yǎng)顏

　　橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚會(huì)變的更好。

　　2、防止高血壓

　　橘子皮當(dāng)中豐富的維生素P能夠有效地防治高血壓，中老年人飲用對(duì)健康會(huì)非常有益。

　　3、治療咳嗽

　　陳皮泡水服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　4、治療嘔吐

　　將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

　　5、緩解胃痛

　　將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。可以緩解胃痛等身體不舒服情況。

　　6、增加食欲，促進(jìn)消化

　　用陳皮和紅棗一起用開(kāi)水沖泡，每天在吃飯之前喝一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。

　　橘子皮比較實(shí)用的功效

　　1.驅(qū)蚊夏季，可點(diǎn)燃干桔皮驅(qū)趕蚊蠅。

　　2.護(hù)發(fā)將桔皮泡進(jìn)熱水里，用它來(lái)洗頭，如同用了高質(zhì)量的護(hù)發(fā)劑，頭發(fā)會(huì)光滑柔軟。

　　3.把桔子皮放入臉盆中，它可散發(fā)清香，還能潤(rùn)膚，防治皮膚干燥。

　　4.除異味將桔皮放進(jìn)冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。

　　5.喜歡養(yǎng)花的人家，可將桔皮泡在水里漚肥，加進(jìn)盆土作肥料，沒(méi)有難聞的氣味，肥效還很持久。

　　6.喜歡養(yǎng)寵物的人家，可將桔皮泡水，涂抹在寵物的身上可以去跳蚤，虱子。

　　7.家里蒸魚(yú)時(shí)加入一些桔子皮，可除魚(yú)腥味。

　　橘子皮的美味佳肴

　　橘皮粥：在熬大米粥時(shí)，在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，對(duì)胸腹脹滿(mǎn)或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。

　　橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時(shí)，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會(huì)使人吃起來(lái)沒(méi)有油膩的感覺(jué)。

　　橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊，用時(shí)可以單獨(dú)用開(kāi)水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。

　　橘皮酒：把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之后就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)，酒味更佳。

　　橘皮菜：吃過(guò)橘子后，把新鮮的橘皮收集起來(lái)，清洗干凈，在清水中泡2天，然后切成細(xì)絲，再用白糖腌20天，就成了非?？煽诘南戮撇?。不僅吃起來(lái)甜香爽口，而且還有解酒的作用。

　　橘皮?。喊研迈r的橘子皮，除去蒂頭和壞爛的部分，用清水洗干凈，瀝干后用刀切成小丁塊，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、湯圓等甜食品的餡料，吃起來(lái)清爽香甜。