桂圓皮的功效與作用有哪些

　　桂圓皮是很好的一味中藥材，對人體有很好的滋補(bǔ)效果，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹桂圓皮的功效與作用，希望能幫到你。

　　桂圓皮的功效與作用

　　降脂護(hù)心

　　桂圓可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。

　　抑制癌細(xì)胞

　　桂圓對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細(xì)胞生長，起到防癌抗癌的作用。

　　養(yǎng)血安胎

　　桂圓含鐵及維生素比較多?可減輕宮縮及下垂感?對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利?具有安胎作用。

　　益氣補(bǔ)血

　　桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)嗎，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

　　增強(qiáng)記憶

　　桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。

　　桂圓的功效與作用

　　1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶

　　桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

　　2、安神定志

　　桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

　　能促進(jìn)血紅蛋白的再生

　　3、養(yǎng)血安胎

　　桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

　　4、抗菌，抑制癌細(xì)胞

　　動物實(shí)驗(yàn)表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

　　5、降脂護(hù)心，延緩衰老

　　桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。

　　桂圓的食用方法

　　紅棗桂圓茶

　　材料

　　紅棗5個(gè) 桂圓3個(gè)

　　做法

　　1、紅棗選用金絲小棗，將金絲小棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

　　紅棗桂圓茶的做法

　　2、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。

　　3、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

　　小訣竅

　　1、沖大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。

　　2、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅(jiān)持每天喝，這樣效果才會好;經(jīng)期或者感冒初期可以放姜絲一起煮。

　　紅棗桂圓茶步驟

　　桂圓木耳糖水

　　材料

　　白木耳、桂圓(龍眼干)、蘋果、紅棗、冰糖

　　(份量皆隨個(gè)人喜好)

　　做法→→→

　　1、預(yù)先將白木耳浸軟、蘋果切丁

　　2、準(zhǔn)備一鍋清水，將白木耳、桂圓和紅棗一起放入煮沸

　　3、放冰糖調(diào)味

　　4、最后放入蘋果丁即可

　　(放進(jìn)冰箱冷凍，口感更佳)