白茯苓的功效與作用有什么
白茯苓的功效與作用有什么
白茯苓是一味常見的中藥材，日常生活中，人們還會用白茯苓來煲湯，做養(yǎng)生食譜等等。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹白茯苓的功效與作用，希望能幫到你。
白茯苓的功效與作用
1、白茯苓的功效與作用
《本草品匯精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”對于白茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠流長。白茯苓味甘、淡,性平,除了能祛斑增白、潤澤皮膚之外,還有很多特殊的功效。
茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有敗毒抗癌、利水化飲、健脾化痰、寧心安神的功效?，F(xiàn)代臨床顯示,
用于心悸,失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,白茯苓常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
用于脾虛泄瀉。白茯苓既能健脾,又能滲濕,對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用白茯苓有標(biāo)本兼顧之效,白茯苓常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。白茯苓又可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。
用于痰飲咳嗽。痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對于脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。
抗腫瘤作用:白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖,含量很高。
白茯苓多糖體對免疫功能的影響:各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。
對血液系統(tǒng)的影響:能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。
對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響:白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。
2、白茯苓的美容作用
白茯苓還是女性的最愛,它能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管?！侗静萜穮R精要》載:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發(fā),延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養(yǎng),去斑美容效果更不言而喻。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。而且,白茯苓藥性平和,不易產(chǎn)生過敏反應(yīng),常人都可使用,故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。敷面時最好將白茯苓研成極細粉末,以利皮膚吸收。不過,斑的成因不同,此方雖能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上內(nèi)調(diào)才能去其根本。
茯苓怎么食用
1、茯苓餅
材料:茯苓、糯米飯、白砂糖
做法:將茯苓研磨成為粉末,然后加入糯米飯以及白砂糖,加入適量的清水?dāng)嚢?。最后將糊狀物質(zhì)放入平底鍋中烙餅。建議平時可以經(jīng)常服用,對身體效果好。
功效:茯苓餅的主要作用就是健脾補中,同時寧心安神的效果也很不錯。小編建議一些身體比較虛,身體出現(xiàn)失眠、心悸、氣短以及神經(jīng)衰弱的人群服用,能夠很好的促進身體健康。
2、白茯苓粥
材料:白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精
做法:將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥,大火燒開之后小火熬煮直到粳米變爛,最后加入其他的調(diào)味料,攪拌均勻就可以了。
功效:建議每天吃兩次,早晚餐的時候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用,老年性浮腫也可以通過這道食譜來獲得治療。
真假茯苓怎么辨別
首先在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,為大小5～8毫米的方形藥材,仔細觀察,可見表面色澤略有不均勻,有的里面有霉斑,真茯苓斷面十分細膩,不會出現(xiàn)粗纖維。
其次在味覺上,假茯苓入口微甜,真茯苓嘗起來味道較淡。最后可以用稀碘液來檢驗,假茯苓滴加稀碘液后變成藍黑色,但是真茯苓沒有明顯變化。
需要指出的是,假茯苓遇環(huán)境潮濕容易滋生霉菌,產(chǎn)生毒素后,會對人體產(chǎn)生毒副作用。因此,大家在購買茯苓用藥時一定要認清真?zhèn)?以防自身健康受到傷害。
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