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茯苓有什么治病功效及食療方

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  茯苓主要生長在泰山山谷和松樹下,它味苦,性平,經(jīng)常食用能延年益壽,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹茯苓的治病功效及食療方,希望能幫到你。

  茯苓的治病功效

  茯苓,又伏靈,生長在泰山山谷及松樹下,2、8月份采摘,陰干備用。皮黑而且有細(xì)皺紋,肉堅(jiān)而且白,形狀如鳥獸龜鱉的為好。內(nèi)虛泛紅色的不好。茯苓性防腐及蟲蛀,埋地下三十年,顏色及紋理不會改變。

  中醫(yī)認(rèn)為,茯苓味苦,性平,無毒,具有安魂養(yǎng)神、補(bǔ)五勞七傷、開心益志,止健忘、止煩渴、益脾胃、瀉膀胱、生津?qū)?、平火止瀉的功效,經(jīng)常服用能延年益壽,還能治療腹水、小兒驚厥、女人熱淋、腎積水等癥。

  1、治小便不禁,心腎俱虛,神志不清

  取等量白茯苓、赤茯苓,研末,用新汲水揉洗去筋,控干水,以酒煮地黃汁搗膏和入茯苓末,制成如彈子大小,每次嚼一丸,空腹鹽酒腹下。

  2、治血虛心孔有汗,養(yǎng)心血

  用艾湯調(diào)茯苓末,每日服一錢。

  3、治胸脅氣逆,脹滿

  取茯苓一兩,人參半兩,每服三錢,二者加水煎煮服用,一日三次。

  4、延年益壽,美容養(yǎng)顏

  用華山梃子茯苓,削如棗般大小的方塊,放在新甕里,倒入好酒浸泡,用紙密封一層,白天后再打開,它的顏色如飴糖,每天吃一塊,到一百天肌體潤澤,長久服用,能延年耐老,面若童顏。

  茯苓的食療方

  茯苓貝梨湯

  材料:蜂蜜400毫升,川貝母8克,雪梨1個(gè),茯苓20克,冰糖適量

  做法:川貝母洗凈后瀝干,雪梨洗凈切成小塊,茯苓洗凈也切成小方塊;將貝母和茯苓先放入鍋中,倒入適量清水,中火煮沸,倒入梨塊,加蜂蜜冰糖,煮到梨子熟后即可。喝湯吃梨、茯苓。

  功效:提神醒腦,開心益智,改善健忘,增強(qiáng)記憶力。

  茯苓的副作用有哪些

  1、我們都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那么就會導(dǎo)致小便次數(shù)過多,從而傷了身體的根本,令人元?dú)獯髠?。同時(shí)腎虛患者食用之后,會加重疾病癥狀,甚至出現(xiàn)滑精等情況,所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。

  2、常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用,否則會對身體造成危害。

  3、陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。

  4、服用茯苓應(yīng)避免米醋,濃茶等物質(zhì),以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時(shí)還會發(fā)生中毒過敏癥狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發(fā)作等情況。

  服用茯苓有一定的副作用,但它的藥用價(jià)值更勝一籌。

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