冰糖山楂水有什么功效及做法
冰糖山楂水有什么功效及做法
冰糖山楂水有很好的活血破血功效，它可以幫助人體促進(jìn)血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝，達(dá)到瘦身功效。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹冰糖山楂水的功效及做法，希望能幫到你。
冰糖山楂水的功效
冰糖山楂水的功效是什么呢?冰糖山楂水的功效具體有哪些呢?相信這一系列問(wèn)題都是大家所想要弄清楚的疑問(wèn)，那么接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家一一介紹冰糖山楂水的功效吧。
1、中醫(yī)認(rèn)為，冰糖山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等的功效，尤其對(duì)飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，冰糖山楂水有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。
2、冰糖山楂水有能增強(qiáng)酶的功效，促進(jìn)肉類消化，又有收斂功效，對(duì)痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制功效。并有降血壓、強(qiáng)心、擴(kuò)張血笨以及降低膽固醇的功效，并適用于動(dòng)脈硬化性高血壓，又有收縮子宮，治產(chǎn)后腹痛等等的功效。
3、冰糖山楂水具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同時(shí)還具有藥用的價(jià)值。而且冰糖山楂水山楂具有開胃健脾和消膩滯功效，古代還用于治療食欲不振。
冰糖山楂水的做法
冰糖山楂水的做法是什么呢?冰糖山楂水含有糖類、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B、煙酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，冰糖山楂水具有消食健脾、活血化瘀的功效，可以用來(lái)防治胃脹、吞酸、暖氣、消化不良、大便稀薄、腸腺化生、慢性萎縮性胃炎、腹瀉、腹痛等病癥。具體來(lái)說(shuō)，冰糖山楂水能夠抑制變形桿菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌的活性，可以預(yù)防痢疾、腸炎等的胃腸病。那么這么有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效的冰糖山楂水的做法是什么呢?媽網(wǎng)百科接下來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下冰糖山楂水的做法吧。
1、首先準(zhǔn)備好山楂與冰糖。其次將山楂表面清洗干凈，并用刀切去兩端。
2、山楂去核，方法有好多種，一是對(duì)半切開剔去核。
3、將山楂放到一個(gè)微波專用容器中，一層山楂鋪一層冰糖，冰糖的量一般占山楂的30%～40%為宜。
4、加入適量的水，大概100ml左右。
5、蓋上蓋子，放入微波爐高火20分鐘。
6、最后取出，稍加攪拌就可以了，于是美味的冰糖山楂水就完成了。
冰糖山楂水能常喝嗎
冰糖山楂水能常喝嗎?冰糖山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等的功效與作用，尤其對(duì)飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效，冰糖山楂水中所含有的脂肪酶也具有加速脂肪分解的作用。那么冰糖山楂水可以常喝嗎?常喝冰糖山楂水真的好嗎?
通常情況下，正確適量地長(zhǎng)期飲用冰糖山楂水是沒有什么問(wèn)題的。一般情況下，冰糖山楂水不可以空腹食用，還有濃度也不要太高，以及注意一次性飲用的量不要過(guò)多。冰糖山楂水具有降血脂、幫助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水確實(shí)是對(duì)人體具有一定程度的好處的。但是老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水會(huì)耗傷胃氣。胃酸多的人喝冰糖山楂水也會(huì)刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。冰糖山楂水助消化只是促進(jìn)消化液分泌，所以平常脾胃虛弱者不宜食用，更不宜長(zhǎng)期喝冰糖山楂水。
孕婦可以喝山楂水嗎
孕婦可以喝山楂水嗎?山楂水入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉類消化，又有收斂作用，對(duì)痢疾桿菌有較強(qiáng)的 抑制。并有降血壓、強(qiáng)心、擴(kuò)張血笨以及降低膽固醇的作用，適用于動(dòng)脈硬化性高血壓，又有收縮子宮，治產(chǎn)后腹痛的作用?？墒窃袐D畢竟是特殊人群，孕婦真的可以喝山楂水嗎?媽網(wǎng)百科接下來(lái)就針對(duì)孕婦能否喝山楂水這個(gè)問(wèn)題為大家解釋一番吧。
其實(shí)孕婦并不適合喝山楂水。因?yàn)樯介梢源碳ぷ訉m收縮，有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。山楂水助消化只是促進(jìn)消化 液分泌，并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)消化食物的，所以一些脾胃虛弱者也不宜食用。而兒童正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂水或山楂片、山楂糕，對(duì)于牙齒生長(zhǎng)不利。所有食用山楂水的人都不可貪多，而且食用后還要注意及時(shí)漱口，以防對(duì)牙齒有害。山楂水具有降血脂的作用，血脂過(guò)低的人多食山楂水會(huì)影響健康。
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