開車前不宜吃的食物有哪些

　　開車需要精神高度集中。但服用某些藥后，會增加出現(xiàn)事故的風(fēng)險，所以開車前服藥一定要特別注意。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下開車前不宜吃的食物，歡迎大家閱讀。

　　開車前不宜吃的食物1：降糖藥

　　糖友開車時，各類降糖藥物也都具有引起低血糖反應(yīng)潛力，以胰島素和磺酰脲類多見。在饑餓狀態(tài)下用藥更容易出現(xiàn)問題。如果必須開車，要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，采用降糖作用平穩(wěn)、不易出現(xiàn)低血糖的藥物。

　　此外，建議開車前限制碳水化合物和脂肪的攝入，可多吃堅果、酸奶等富含蛋白質(zhì)的食物及水果蔬菜。這有助于司機在更長時間內(nèi)保持旺盛的精力。

　　還需注意，雖然上述藥物會影響駕駛，但也不用過分擔(dān)心，只要在醫(yī)生和藥師指導(dǎo)下，定時、定量服藥，就可有效避免上述不良反應(yīng)的產(chǎn)生。

　　開車前不宜吃的食物2：降壓藥

　　某些降壓藥如普萘洛爾、硝苯地平等，也有引起嗜睡、頭痛、眩暈和低血壓反應(yīng)等副反應(yīng)，不利于駕駛安全。再者，在服用降壓藥物的初期，機體處于適應(yīng)調(diào)節(jié)階段，較易出現(xiàn)低血壓等不良反應(yīng)，這時也應(yīng)慎重駕車。

　　開車前不宜吃的食物3：人參

　　人參中含有人參皂甙、人參酸等。中醫(yī)認(rèn)為人參具有補脾益肺等功效。但人參對神經(jīng)系統(tǒng)既有興奮作用也有抑制作用，且不同人反應(yīng)不同。開車時為提神服人參含片，有的人易出現(xiàn)煩躁不安、頭痛，甚至意識混亂等;有的人反而昏昏欲睡。此外，西洋參片對人也有較強鎮(zhèn)靜和安定作用。建議開車前1小時內(nèi)別服人參或西洋參含片，且注意不宜同時喝茶和食用蘿卜，這會降低西洋參作用。

　　開車前不宜吃的食物4：天麻

　　司機需要久坐，常會出現(xiàn)腰酸腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。有人會吃天麻片緩解，天麻中的天麻素有較強的鎮(zhèn)靜、安眠、抗驚厥的作用，能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強睡眠時間效應(yīng)。如果在駕駛前服用較多天麻，可能會導(dǎo)致有的駕駛員嗜睡，影響駕駛的反應(yīng)。