菊花枸杞茶有什么功效與作用

　　夏季到來，天氣炎熱，這個時候喝杯菊花枸杞茶最清熱降火了，現(xiàn)在有很多的人都愛喝茶，菊花枸杞茶有很多的功效和作用，但是也有它自己的副作用，有些人并不適合喝菊花枸杞茶，那么，菊花枸杞茶有什么功效與作用呢?下面，學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　菊花枸杞茶的功效與作用1：

　　菊花枸杞茶性平，味甘，能夠補肝，明目和養(yǎng)血等，還能增強免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　菊花枸杞茶的功效與作用2：

　　枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。菊花枸杞茶還有很實用的功效，就是能幫助現(xiàn)代人減輕壓力負擔，減低疲勞。

　　菊花枸杞茶的功效與作用3：

　　菊花枸杞茶對高血脂高血壓一些亞健康的慢性病都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

　　菊花枸杞茶的功效與作用4：

　　菊花枸杞茶的注意事項枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，平時應多吃點枸杞。但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　菊花枸杞茶的功效與作用5：

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌。所以下面幾類人最好不要喝，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。最佳喝法，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2——3次。

　　菊花枸杞茶的功效與作用6：

　　枸杞還能治療慢性腎衰竭。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效 。

　　菊花枸杞茶的副作用

　　性偏苦寒體虛之人不宜多喝菊花枸杞茶。不同體質(zhì)應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。

　　不宜喝菊花枸杞茶的人：

　　1、有過敏體質(zhì)的人

　　如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。

　　2、有高血壓性情太過急躁的人不宜喝

　　由於枸杞菊花枸杞茶溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝?；蚱饺沾罅繑z取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　3、患有糖尿病或血糖偏高的人

　　喝枸杞菊花茶會使癥狀加重。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。