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羊奶有什么功效與作用

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  羊奶是最接近人奶的高營(yíng)養(yǎng)乳品,羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一,更利于人體吸收。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下羊奶的功效與作用,歡迎大家閱讀。

  羊奶的功效與作用:

  山羊或綿羊泌出的乳汁味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經(jīng),有溫潤(rùn)補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效。

  羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。

  羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經(jīng);有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)益腎臟、潤(rùn)暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細(xì)細(xì)瀝于口中;對(duì)生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

  羊奶食療作用:

  味甘、性溫,入胃、心、腎經(jīng);

  有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)益腎臟、潤(rùn)暢通便、解毒的作用;

  可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。

  治小兒口瘡,以羊奶細(xì)細(xì)瀝于口中;對(duì)生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

  羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分:

  羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。

羊奶有什么功效與作用

羊奶是最接近人奶的高營(yíng)養(yǎng)乳品,羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為奶中之王,羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一,更利于人體吸收。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下羊奶的功效與作用,歡迎大家閱讀。 羊奶的功效與作用: 山羊或綿羊泌出的乳汁
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