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蜂蜜柚子茶的功效與作用

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蜂蜜柚子茶的功效與作用

  柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。下面學習啦小編為你介紹蜂蜜柚子茶的功效和作用。

  一、蜂蜜柚子茶的功效

  蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素c比較高,有一定的美白效果。

  蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效,化妝品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而這個健康的養(yǎng)生茶,則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久。

  二、蜂蜜柚子茶的作用

  1.行氣消食

  可用于氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等。

  2.止咳化痰

  柚子與蜂蜜均可如肺經(jīng),有清肺潤肺的功效,可以止咳化痰,適用于熱痰咳嗽或肺熱干咳,但寒痰阻肺者則要慎用。

  3.壯骨

  柚子中含有較多鈣質(zhì),有助于強壯骨骼,預防骨質(zhì)疏松等。

  4.解酒毒

  柚子還有醒酒的功效,可以在酒后服用幫助解毒。(解酒毒并不是說可以讓你千杯不醉,飲酒還是適量為好。切記飲酒后不要駕車!

  5.美容養(yǎng)顏

  柚子中含有維生素C和果膠等成分,可以緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、促進新陳代謝。并有一定的抗輻射功效,適合電腦族美女飲用。

  6.調(diào)節(jié)血壓

  柚子中的橙皮苷有調(diào)節(jié)血壓的作用,能保護心腦血管,預防高血壓。

  三、蜂蜜柚子茶做法

  1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;

  2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤;

  3、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;

  4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,質(zhì)感略透明即可,離火冷卻;

  5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;

  6、把成品倒入密封玻璃瓶內(nèi),放入冰箱保存。


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