碧生源常潤茶的功效和作用
我們常在電視上看到碧生源常潤茶的廣告，那么碧生源常潤茶有什么功效和作用呢?是否真的像電視上所說的那么有效?有沒有副作用呢?下面跟小編來了解一下碧生源常潤茶的相關(guān)知識吧。
碧生源常潤茶的功效和作用
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。
主要原料：綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明、番瀉葉。碧生源保健功能：經(jīng)功能試驗證明，具有改善胃腸道功能(潤腸通便)的保健功能。
包裝規(guī)格：2.5g/袋。
保質(zhì)期：18個月。
適宜人群：便秘者。
貯藏方法：置于低溫干燥處。
注意事項：該品不能代替藥物。
碧生源常潤茶的用法用量
取茶包內(nèi)1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋，可反復(fù)沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯后飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規(guī)律，最好選擇在晚飯后定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出;飯后半小時再加入100毫升開水，趁溫?zé)嵋淮魏韧?，茶包可冷凍后用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。。飲用1 小時內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。
喝碧生源常潤茶注意事項
1、碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明為主要原料制成的保健食品。以上成分配伍可起到散內(nèi)火、去內(nèi)熱，使腸道滋潤，大便含有水分變軟;另一方面促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到快速解決便秘大問題之目的。產(chǎn)品采用純天然中草藥和綠茶精制而成，天然安全無任何毒副作用，即使是小兒和孕婦也可放心服用。可以長期服用。
2、對于碧生源常潤茶副作用這個問題你一定要引起注意，減肥還是選擇健康的方法。 如果你是便秘的話，可以用碧生源常潤茶，如果想減肥的話，最好不要用，因為碧生源常潤茶除了通便之外，沒有其它功效。 從我的減肥經(jīng)驗減肥應(yīng)要從多角度去做;第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐。
3、這種茶，剛開始喝都會有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如剛開始明顯。 這就是藥物的依賴性。 建議你最好不要依靠這種方式，畢竟這只是治標(biāo)不治本的方法。 但是我覺得如果是便密的話，吃香蕉，番薯，玉米，粗纖維的食物就行，蘋果，茶都o(jì)k。 如果你一喝上了，以后吃別的就沒什么作用了，也損壞了你的身體功能，而且一停下沒有喝的話，會很餓很想吃東西，就會反彈增肥喔! 說白了碧生源就是瀉藥，吃瀉藥也有學(xué)問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便秘。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個危險因素。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生已經(jīng)不太推薦病人使用刺激性的瀉藥，建議用黃金雙歧因子糖等不消化的食物產(chǎn)品有從發(fā)酵的機理，溶漲膨松腸內(nèi)溶物，有的是產(chǎn)生有益菌，幫助腸道內(nèi)容物的消化和分解。
潤腸通便喝什么茶好
1、決明子茶
材料：決明子20克。
做法：決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
功效：喝決明子茶可以護肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
2、養(yǎng)顏減肥茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克、檸檬半個、白菊花4-6朵。
做法：準(zhǔn)備1800毫升的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是干的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。然后把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。
功效：清熱解毒，潤腸通便。
3、普洱茶
材料：普洱茶葉適量。
做法：沸水沖泡，去掉第一泡后，繼續(xù)沖泡即可飲用。
功效：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有非常好的作用，從而能夠增強對肚子上脂肪的消化和消耗。普洱茶還能夠養(yǎng)顏保護腸胃，但是要注意的是，女生在生理期的時候最好就是不要喝普洱茶，因為這樣會使對身體有益的鐵質(zhì)營養(yǎng)沉淀下來不被吸收。
4、通下潤腸茶
材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
做法：將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500毫升熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲用。
功效：麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果，平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者，中醫(yī)認(rèn)為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘，最適合飲用此茶方，減重重點為潤便通腸，適用于便秘型肥胖者，同時有潤膚、治療輕為咳嗽的功效。但消化系統(tǒng)不良者忌服。
什么茶可以潤喉
1、胖大海潤喉茶
胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。至于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞,用胖大海是無效的。
2、菊花茶
菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害,特別是對眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,清爽潤口。
3、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1～2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
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