槐花蜂蜜的功效與作用及鑒別(2)
槐花蜂蜜的功效與作用及鑒別
槐花蜜茶的做法
槐花性涼，微寒，夏日食用正好可借它清熱、涼血的功效來消暑
槐花蜜是蜂蜜中的上品有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥之功效
二者搭配可起到相輔相成的消暑降溫效果，脾胃虛寒的朋友要慎用
原料：干槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。
做法：
1、干槐花;
2、洋槐蜂蜜;
3、取5g干槐花;
4、用溫水泡開，清洗，摘去枝條;
5、槐花擠干水份放入杯中;
6、倒入開水，代水溫降低之后，加入槐花蜂蜜調(diào)勻即可。
槐花蜂蜜適用人群
蜜種
槐花蜜是春季蜜種。呈水白色偏黃，入口有清淡槐香，不易結(jié)晶。濕熱體質(zhì)、脾胃虛寒的朋友要慎用，糖尿病患者慎服。
蜂蜜小貼士
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80%的人經(jīng)常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)槊壑械拟涍M(jìn)入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。
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