杏仁粉功效和作用

　　杏仁粉是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保養(yǎng)皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。史學家普遍認為，杏和棗是種植歷史最長的植物。下面就由學習啦小編為大家介紹下杏仁粉的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　杏仁粉的功效和作用

　　杏仁粉的功效與作用之一，具有美白、養(yǎng)顏、抗衰老的功效。用杏仁粉美容是一種比較很古老的美容方法，它一種吸取天然植物精華的美容技巧。杏仁粉中含有大量的營養(yǎng)成分和微量元素，食用杏仁粉可以祛濕散結、清熱解毒、消斑抗皺等成分。對面部痤瘡、色素沉著、皮膚粗糙及面部皺紋等具有很好的預防作用，經常使用杏仁粉能夠有效的延緩皮膚衰老，使你的肌膚富有光澤、清潔亮麗和彈性。

　　杏仁粉味苦可下氣，可以使我們人體更好的吸收杏仁粉的營養(yǎng)價值，而且杏仁粉富含的脂肪油比較高。脂肪油能夠提高我們腸內容物對黏膜起到的潤滑的作用，因此杏仁粉具有潤腸通便的功效了。我們知道杏仁粉的功效與作用比較多，因此我們在生活中應該多食用杏仁粉，可以將杏仁粉調成杏仁糊來喝，是老少皆宜的佳品。

　　杏仁粉它還具有抗腫瘤的作用了，杏仁粉能夠抗腫瘤主要是因為杏仁粉中含有一種生物活性物質—苦杏仁苷，它可以進入我盟人體血液是專殺癌細胞的，然而對健康細胞是沒有其他影響的。因此可以有效的改善晚期癌癥病人的癥狀了，所以食用杏仁粉可以延長病人生存期，防止體內的自由基侵襲細胞，從而具有有效的預防腫瘤的作用!

　　杏仁粉的飲品沖制

　　據(jù)大S徐熙媛在她的書中總結介紹美白心得時稱，堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一舉三得——養(yǎng)顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。

　　杏奶飲

　　將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡單實用。明星大S超贊的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來。每日兩次。

　　杏薏雙仁奶

　　做法：將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加攪拌，即可服用，早晚喝一杯。鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養(yǎng)，可為肌膚供給需要的營養(yǎng)，堅持服用此飲品可以美白肌膚，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性，保證了皮膚的營養(yǎng)滋潤供給，一個月后整個人的肌膚會出現(xiàn)前所未有的白嫩唯美感覺。同時，由于其利尿的嚴謹科學原理，服用以后可以達到輕松瘦身的效果，重現(xiàn)青春。

　　杏仁粉的適宜人群

　　女性養(yǎng)顏滋補

　　中老年人營養(yǎng)補充

　　三高人員

　　排便不暢的便秘者

　　容易過敏的人容易上火 有痰 咳嗽的