木瓜銀耳湯的功效和作用_木瓜銀耳湯的做法
木瓜銀耳湯不僅好喝,而且它的好處很多,所以木瓜銀耳湯受到很多女性朋友的青睞。下面就由學習啦小編為大家介紹下木瓜銀耳湯的功效和作用,希望對大家有幫助。
木瓜銀耳湯的功效和作用
1、能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;對老年慢性支氣管炎,肺原性心臟病有一定療效;
2、富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
3、富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑,雀斑的功效;
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療,化療的耐受力。
木瓜銀耳湯健康做法
木瓜銀耳湯做法一
材料
木瓜半個,銀耳1小把,冰糖
做法
1.木瓜切成小塊兒備用,銀耳泡發(fā)洗凈,撕成小塊備用;
2.鍋中放入適量的涼水,務必要沒過材料;
3.加入出冰糖外的所有的材料,大火燒開以后,改小火燉煮1.5個小時;
4.加入冰糖,攪拌直到融化,在煲20分鐘即可。
木瓜銀耳湯做法二
材料
木瓜,銀耳,冰糖
做法
1、木瓜洗凈,切塊。
2、銀耳泡軟,去蒂,洗凈,撕開。
3、先把銀耳放在水里大火煮開,轉小火燉40分鐘。
4、放入木瓜、冰糖,小火燉半小時,起鍋。
木瓜銀耳湯可以豐胸
其實木瓜酵素就是木瓜酶,能夠把蛋白質大分子打碎成小的片段,主要功效就是分解蛋白質,但是蛋白酶必須得是和蛋白質直接接觸才能產生作用。我們把木瓜吃到嘴里,木瓜酶順著食道滑到胃中,在這里被胃蛋白酶分解了,根本不會起到豐胸的效果,而在這道甜品中把木瓜煮來吃,木瓜酶早就受熱失去活性了,根本不可能豐胸。
維生素A也并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此對于豐胸并無任何功效,因此可以說木瓜銀耳湯并沒有豐胸功效。
孕婦能吃木瓜銀耳湯
對于女性朋友而言,木瓜銀耳湯是多多益處的,但是對于孕婦呢?孕婦能不能吃木瓜銀耳湯?相信很多孕媽媽都會有這樣的疑惑。
其實,孕婦是不可以吃木瓜銀耳湯的,因為木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。孕婦可以多吃別的水果,木瓜少吃為好。另外,孕媽媽不能吃木瓜銀耳湯是木瓜有興奮子宮平滑肌的作用,怕引起子宮收縮腹痛。
不過,生完孩子喝會更好,因為木瓜是催奶的。
那么,木瓜銀耳湯的適宜人群有哪些呢?
其實,一般人群均可食用,尤其適合陰虛火旺,老年慢性支氣管炎,肺原性心臟病,免疫力低下,體質虛弱,內火旺盛,虛癆,癌癥,肺熱咳嗽,肺燥干咳,婦女月經(jīng)不調,胃炎,大便秘結患者食用;但是外感風寒,出血癥,糖尿病患者慎用。
猜你感興趣:
1.吃木瓜有什么作用