黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說(shuō)難不難,說(shuō)簡(jiǎn)單卻還是要花費(fèi)一段時(shí)間,這樣煮出來(lái)的茶味道才夠濃,因?yàn)檫@樣才能將各種材料的營(yíng)養(yǎng)成分煮到茶里面,那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效和作用:
從材料來(lái)看,黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用,桂圓可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾,紅棗則有補(bǔ)血益氣的功效,最后,枸杞還能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。
總的來(lái)說(shuō),黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,特別適合女性在來(lái)完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢!
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法
材料:黃芪、桂圓、紅棗、枸杞,其比例沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。
做法:
1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘,然后撈起來(lái)瀝干水,去核備用。
2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小鍋,放入黃芪、桂圓、紅棗,加入適量的水,材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、開(kāi)大火煮開(kāi)之后,發(fā)現(xiàn)有浮沫的,要快速撇去,在開(kāi)小火煮1小時(shí)。
5、在關(guān)火前加入枸杞,蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎
Q:黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎?
A:可以經(jīng)常飲用的呢!
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃,還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,甚至有傳聞?wù)f,這條方子是清朝的時(shí)候,皇宮里面的御用藥膳哦,傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方,想要罩杯UP的小伙伴們,不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來(lái)飲用哦。