五味子蜂蜜的功效和作用

　　五味子具有保護(hù)人體五臟(心、肝、脾、肺、腎)的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。五味子蜂蜜百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下五味子蜂蜜的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　五味子蜂蜜的功效和作用：

　　蜂蜜的功效

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時報》報導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80%的人經(jīng)常服用蜂蜜。

　　五味子的功效

　　五味子具有保護(hù)人體五臟(心、肝、脾、肺、腎)的功能，早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。

　　五味子蜂蜜的做法

　　方法一

　　原料

　　五味子、蜂蜜

　　步驟

　　1、將五味子洗凈晾干待用

　　2、取一個大玻璃罐，將蜂蜜倒入玻璃罐中

　　3、將晾干的五味子倒入裝有蜂蜜的罐中，攪拌均勻，密封好，存放一年的時間，美味的五味子蜂蜜就做好了

　　媽網(wǎng)百科溫馨提示

　　存放一定要在避光處

　　方法二

　　原料

　　五味子花粉、蜂蜜

　　步驟

　　1、沸騰水防至常溫

　　2、將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服

　　3、 也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口

　　4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果