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薄荷葉茶的功效與作用

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  薄荷葉是薄荷的葉子,具有健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽等多重的功效,用薄荷葉來泡茶喝對人體益處多多。薄荷葉茶也是不少人非常喜愛的茶飲,雖然它的味道稍微偏苦、微澀,但是聞起來有一股天然的清香,在繁忙的工作間隙來一杯能讓你的大腦快速放松。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下薄荷葉茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  薄荷葉茶的功效和作用:

  1、薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應(yīng)用于局部皮膚,有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。

  2、薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,產(chǎn)生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感,緩慢地透人皮內(nèi),引起長時間的充血,而達(dá)到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。

  3、薄荷葉油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用。有較強(qiáng)的利膽作用,還有保肝作用。但是薄荷葉偏涼,因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應(yīng)盡量少喝薄荷葉茶。

  4、用薄荷葉泡茶喝具有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用的,能幫助消化,混合在各種花草茶里飲用還可預(yù)防口臭。

  薄荷葉茶泡法一

  材料:薄荷葉、茶葉適量

  做法:用一杯開水即可將茶葉與薄荷葉一同沖泡成薄荷茶,冷熱皆宜。

  功效:化解暑氣,驅(qū)散身體的熱濕氣。

  薄荷葉茶泡法二

  材料:薄荷葉12g,綠茶8g,荷葉1張

  做法:將薄荷葉切碎后,連同其他材料放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,即可。

  這一款養(yǎng)生茶飲最適合在夏季飲用,為薄荷葉有很好的提神醒腦、健脾胃的功效,薄荷葉也主要都是夏季的特有產(chǎn)物,其他季節(jié)飲用的話估計只能使用干薄荷葉片了。當(dāng)夏天時分,可以讓薄荷茶涼了以后再飲。大家在泡薄荷葉茶的時候除了要注意技巧外,最好還是了解一下薄荷葉茶到底適不適合自己喝,具體有哪些功效,這樣對身體才更有益處。

  薄荷葉茶的宜忌人群

  適宜人群:適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風(fēng)熱瘙癢者。泡喝薄荷茶能改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感,及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀,且可緩和頭痛,促進(jìn)新陳代謝,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補(bǔ)心臟。因此,有以上癥狀朋友不妨嘗試喝一點(diǎn)薄荷葉茶。

  禁忌人群:避免小兒采食薄荷,當(dāng)然也要避免過量喝薄荷葉茶,常因過量服用容易引起中毒。除此之外,薄荷葉茶不宜給哺乳期女性飲用,薄荷具有一定刺激性,可減少產(chǎn)婦的乳汁量;體虛多汗者也不宜過多飲用。薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。

薄荷葉茶的功效與作用

薄荷葉是薄荷的葉子,具有健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽等多重的功效,用薄荷葉來泡茶喝對人體益處多多。薄荷葉茶也是不少人非常喜愛的茶飲,雖然它的味道稍微偏苦、微澀,但是聞起來有一股天然的清香,在繁忙的工作間隙來一杯能讓你的大腦快速
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