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苦蕎茶的功效與作用和食用方法

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苦蕎茶的功效與作用和食用方法

  苦蕎學(xué)名韃靼蕎麥(F.tataricum),分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎,有“黑珍珠”之稱,外殼呈深黑色。是一種炒米茶。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下苦蕎茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  苦蕎茶的功效:

  1、降三高(高血壓,高血脂,高血糖)。

  2、抗氧化增加人體免疫功能。

  3、苦蕎茶的功效與作用可改善心腦循環(huán),清除體內(nèi)垃圾,消除疲勞,恢復(fù)能量。

  4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,讓皮膚健康光澤,美容養(yǎng)顏。

  5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁),對糖尿病有預(yù)防和輔助治療功效。

  6、苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養(yǎng)分布,有效治療便秘。

  7、高寒山區(qū)無污染種植源頭,健康粗糧制品,價(jià)格低廉,可長期食用。

  苦蕎茶的作用:

  1、苦參、苦參堿、苦參黃酮等均有抗心率失常作用。

  2、苦參有增加冠脈流量,保護(hù)心肌缺血及降血脂作用,總堿還有防止白細(xì)胞減低及抗輻射作用。

  3、苦蕎茶的功效與作用中醇提取物對陰道滴蟲、阿米巴原蟲有殺死作用。

  4、煎劑對結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌均有抑制作用、對多種皮膚真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗過敏、鎮(zhèn)痛及平喘、祛痰作用。

  研究結(jié)果表明苦蕎茶的功效與作用與蕎麥中富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素、氨基酸有關(guān)。蘆西是蕎麥(尤其是苦蕎)的特有成份,肯有軟化血管、降低血脂的功能,對心血管疾病和高血壓有較好的預(yù)防、治療作用,對控制和治療糖尿病總有效率達(dá)93%。另外,它還有健胃、化滯、清熱等功效。

  苦蕎茶的食用方法:

  1、苦蕎茶+黃芪:在苦蕎茶中加泡適量黃芪,適用于氣虛者。

  2、苦蕎茶+枸杞:在苦蕎茶中加泡枸杞,有益于腎虛者。

  3、苦蕎茶+綠茶:在苦蕎茶中加泡綠茶,有提神醒腦之功效,也是白領(lǐng)女性的時(shí)尚飲品。 4、苦蕎茶+臘梅花:在苦蕎茶中加泡臘梅,有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。

  5、苦蕎茶+靈芝:在苦蕎茶中加泡靈芝,能更有效的提高免疫力。

  6、苦蕎茶+紅花:在苦蕎茶中加泡紅花,更有助于血液循環(huán)。

  7、苦蕎茶+檸檬:在苦蕎茶中加檸檬,更助于治療便秘。

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