山楂葉的功效和作用
山楂葉的功效和作用
人們生活漸漸步入小康之后,對養(yǎng)生的觀念也逐漸加強(qiáng)。山楂葉是薔薇科植物山里紅或野山楂等的葉。近年來,這個(gè)名字逐漸進(jìn)入人們的視野,因具有養(yǎng)生的功效,人們喜歡用來泡茶喝。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下山楂葉的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
山楂葉的功效和作用:
1、山楂葉能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2、山楂葉酸還有強(qiáng)心作用,對老年性心臟病也有藥療作用。
3、山楂葉能開胃消食,吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。
4、山楂葉有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。
5、山楂葉對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6、增強(qiáng)免疫力、防衰老和抗癌。
7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂葉的泡法
做法1
原料:山楂葉、綠茶各5g
泡法:將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中,開水沖洗一遍。再用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后即可飲用。
用法:當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可重復(fù)沖泡3至5次。
功效:清涼潤喉,口感適宜,具有降血脂和潤腸通便之功效。
山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。
做法2
原料:菊花、山楂葉、決明子各5克,放糖10克
泡法:將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時(shí)放進(jìn)保溫中,用沸水沖泡,擰緊杯蓋泡15分鐘。
用法:頻頻飲用,每日數(shù)次。
功效:適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。
心情煩躁不安時(shí),不妨停下手上的工作和腦海里的思緒,靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生,茶如人生。