牛肉食物相克表

　　因?yàn)槭秤门Ｈ庖灿薪傻?，那牛肉不能和什么食物一起?健康吃牛肉，請一定要緊記以下牛肉食物相克表。

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 橘子 ：不利于營養(yǎng)素的吸收

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 紅塘 ：一起吃會引起腹脹

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 紅糖 ：腹脹

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 鯰魚 ：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 田螺 ：不易消化，會引起腹脹

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 海螺 ：身體不適

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 板栗 ：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化

　　牛肉食物相克表——牛肉+ 白酒 ：同時食用容易上火;因?yàn)榕Ｈ鈱儆诟蕼?，補(bǔ)氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎。

　　牛肉相搭食物

　　牛肉+ 南瓜 ：健胃益氣

　　牛肉+ 芹菜 ：營養(yǎng)瘦身

　　牛肉+ 姜 ：驅(qū)寒、治腹痛

　　牛肉+ 土豆 ：保護(hù)胃黏膜

　　牛肉+ 菜花 ：幫助吸收維生素B12

　　牛肉+ 香菇 ：易于消化

　　牛肉+ 茭白 ：催乳汁

　　牛肉+ 芋頭 ：養(yǎng)血補(bǔ)血

　　禁忌人群：1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。2.黃牛肉為發(fā)物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。3.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

　　適宜人群：一般人群均可食用。適宜于生長發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。