春季時(shí)令食材做法
春季時(shí)令食材做法有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!
春季時(shí)令食材做法——干煸黃豆芽
主料:黃豆芽400g
輔料:植物油15g、精鹽2/3茶匙、醬油10g、紅辣椒10g、小蔥15g、生姜5g
干煸黃豆芽的做法:
3、紅辣椒切小段,小蔥切碎,生姜切絲。
4、鍋里倒入植物油油,油熱后放進(jìn)花椒、蔥花,生姜絲爆香。
5、等花椒、蔥花,生姜絲爆香后再放辣椒段炒香。
6、鍋里倒入黃豆芽大火爆炒后改小火翻炒。炒至黃豆芽變色,變軟后調(diào)入適量的醬油。灑上精鹽大火翻炒,炒至黃豆芽發(fā)干,鍋里沒有水分后即可出鍋。
小貼士:
1、煸炒黃豆芽做到炒至豆芽發(fā)干,鍋里沒有水分最好。
2、爆鍋時(shí)先放蔥姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊發(fā)苦。
春季時(shí)令食材做法——蒜苔炒牛肉
材料:新鮮牛肉半斤、蒜苔半斤、鹽4g左右、生抽1勺、油3勺、花椒10粒
蒜苔炒牛肉的做法:
1、新鮮牛肉洗干凈后,放清水中煮15~20分鐘
2、煮好的牛肉放涼后切片,蒜苔掰成5cm左右長的段洗干凈
3、鍋清洗干凈后,倒入油,將花椒放入鍋中炒出香味,再入牛肉小火翻炒
4、待牛肉炒至兩面稍稍變色時(shí),加入生抽快速翻炒,然后加入蒜苔一起翻炒,大約炒30秒左右,加入鹽翻炒均勻后出鍋。
春季時(shí)令食材做法——魚香蒸茄子
食材:茄子400g、蒜瓣4粒、蔥花適量、郫縣豆瓣醬15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油適量、橄欖油適量、香菜適量、淀粉適量
魚香蒸茄子的做法:
1)準(zhǔn)備好所有的食材。
2)茄子洗凈切開,入蒸鍋中大火蒸熟10分鐘左右。
3)準(zhǔn)備一個(gè)小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉攪拌均勻成為魚香汁備用。
4)蔥切蔥花,蒜瓣切碎末,準(zhǔn)備好郫縣豆瓣醬。
5)蒸好的茄子取出涼一涼。6)用手撕成茄條稍瀝干水分備用。
7)把撕好的茄條擺入盤中,可用香菜做裝飾。
8)炒鍋倒入香油和橄欖油放入豆瓣醬炒出香味。
9)再放入蒜末和蔥花炒香。10)加入調(diào)好的魚香汁。
11)小火攪拌至濃稠出香關(guān)火。
12)把魚香汁澆在茄子上,擺上香菜即好。