養(yǎng)生豐胸食譜

　　養(yǎng)生豐胸食譜有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

　　養(yǎng)生豐胸食譜

　　黃芪蝦仁湯

　　準備材料：黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

　　制作方法：

　　1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗洗凈，放入鍋中。

　　2、淮山去皮，切塊，放入鍋中。

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　　3、加適量清水，沒過食材，并看能喝多少。

　　4、文火煎湯10分鐘，把渣過濾掉。

　　5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用。

　　因為黃芪蝦仁湯本身就非常鮮甜，無需加其他調(diào)味料，但是因為其中略帶中草藥味，喝不慣的MM可以適量加一些鹽。這款黃芪豐胸湯能夠補充氣血，對于氣血弱虛所致乳房干癟的女性非常有幫助。

　　黃芪排骨湯

　　準備材料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，

　　準備配料：生姜片適量，鹽適量。

　　制作方法：

　　1、豬排骨洗凈，剁成塊。

　　2、黃豆、大棗、生姜洗凈。

　　3、黃芪、通草洗凈用紗布包好，制成藥包。

　　4、鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，文火煮2小時，

　　5、將藥包拿出來，加少許鹽調(diào)味即可飲用。

　　相信很多MM都很喜歡喝排骨湯的，特別是胡蘿卜排骨湯和海帶排骨湯。排骨的肉非常香，湯非常鮮，黃豆和大棗都是對胸部發(fā)育極有幫助的食物。對于氣血虛弱所致乳 房干癟之女性來說，這款黃芪豐胸湯簡直就是上帝賜予的禮物，通過益氣養(yǎng)血通絡(luò)來達到胸部二次發(fā)育。

　　黃芪紅棗湯

　　準備材料：生黃芪15克、大棗5顆。

　　準備配料：冰糖適量。

　　制作方法：

　　1、先將黃芪和大棗洗凈。

　　2、放入砂鍋內(nèi)，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，大火燒開。

　　3、轉(zhuǎn)小火，加入冰糖煮半小時，把渣過濾掉即可喝湯。

　　黃芪和紅棗搭配在一起，非常能夠補血、補氣、健脾、養(yǎng)胃。據(jù)醫(yī)生解釋，這款豐胸湯還能有效預(yù)防癌癥，包括乳腺癌。建議每周可以飲用2—3次，最好是趁熱喝。