最簡單的美容豐胸食譜

　　想要豐胸卻很茫然，不想打針不想吃藥就想擁有豐滿的上圍?其實(shí)豐胸的妙招就來自于生活，學(xué)會日常飲食調(diào)理，便能使胸部再次發(fā)育，要如何做呢?為你推薦四款美顏豐胸湯，食出傲人美胸。

　　最簡單的美容豐胸食譜

　　一、紅酒木瓜豐胸湯

　　材料：紅酒、木瓜、冰糖

　　做法：木瓜去皮后切成塊，放入果汁機(jī)中加入200cc紅酒，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸，適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。

　　二、清涼木瓜燉梨

　　材料：木瓜一個、酪梨1個、枸杞20粒、冰糖適量

　　做法：將木瓜去皮挖籽，切成小塊。然后加入1L水燒沸，然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加蓋用大火燒沸后改小火煮20分鐘。最后放入枸杞煮5分鐘就OK了。

　　三、堅果甜湯豐胸潤燥

　　材料：堅果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和紅衣花生都可以

　　做法：單吃這些堅果會引起內(nèi)熱，建議將這些堅果切成小碎片用水煮上3-5分鐘，然后放入蜂蜜或冰糖調(diào)味。每天早晨喝一杯，能夠滿足一天的胸部發(fā)育營養(yǎng)要求，而且絕對不會發(fā)胖。

　　四、山藥豐胸

　　材料：山藥、豬蹄

　　做法：首先將選好的豬蹄洗干凈去毛，跺成塊，然后放入開水中去油。撈出來后再將鍋內(nèi)加入大量清水，將切好的豬蹄、山藥、紅棗、米酒放入到鍋中以大火10分鐘，轉(zhuǎn)為小火煮兩小時加入調(diào)味即可食用。美容又豐胸。