寶寶腸胃感冒食譜
寶寶腸胃感冒食譜
寶寶腸胃感冒食譜有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!
寶寶腸胃感冒食譜
銀翹粥的做法——預(yù)防流行性腮腺炎食療
食譜原料：
鮮銀花30~50克(干品15~30克)，粳米20克，連翹10克，冰糖適量。
制作方法：
1.將銀花和連翹放入鍋內(nèi)，加1500毫升清水共煮，取汁500毫升，去渣。
2.把粳米淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水、粳米，煮成粥，粥將熟時(shí)，入藥汁煮至稠，加入冰糖調(diào)味，即可飲用。
健康提示：
本膳用銀花、連翹，辛涼，清熱解毒，而粳米，和胃氣，滋胃陰，對預(yù)防流行性腮腺炎有一定功效。
法式紅燴牛肉的做法——預(yù)防流行性感冒食譜
流行性感冒：多發(fā)于冬末春初之時(shí)，患病寶寶可有高燒、嗓子干癢、眼睛結(jié)膜充血、頭痛、周身疼痛以及劇烈咳嗽等臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭、循環(huán)衰竭，甚至危及生命。
法式紅燴牛肉的做法——預(yù)防流行性感冒食療
食譜原料：
牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許。
制作方法：
1.將牛肉切成小塊，放入冷水洗凈后，控干置鍋中，加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟。
2.另起鍋放入適量植物油，將切成塊的洋蔥、番茄放入煸出紅油。將牛肉倒入煸炒入味，再將原湯加入勾芡即成。
健康提示：
1.牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其氨基酸組成與人體相接近，能提高寶寶機(jī)體的抗病能力，并可補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)化筋骨。
2.番茄中含有豐富的維生素C，同時(shí)可提高寶寶的免疫力。
粉絲蒜蓉蒸扇貝的做法——預(yù)防流行性腦脊髓膜炎食
流行性腦脊髓膜炎：一般從11月或者12月開始出現(xiàn)，3～4月為高峰期，初期如同上呼吸道感染一樣，隨后患兒可能突然高燒，皮膚迅速出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑，繼而神志恍惚、抽風(fēng)、昏迷等。
粉絲蒜蓉蒸扇貝的做法——預(yù)防流行性腦脊髓膜炎食療
食譜原料：
扇貝、粉絲、大蒜、蒸魚豉油、花雕酒、鹽、雞精、青紅椒粒。
制作方法：
1.粉絲提前半小時(shí)在溫水中泡軟;清洗扇貝：將扇貝打開，用工具輕輕沿邊沿取下肉的部分，去掉其中的黑色部分。
2.將除去黑色部分的肉在流動(dòng)水下沖洗干凈，并選一片貝殼用牙刷刷洗干凈、用花雕酒微腌。
3.大蒜剁成蒜蓉、彩椒切成小粒。
4 .扇貝在腌制過程中，此時(shí)開始加工蒜蓉。蒜蓉在油鍋里用溫油，炒至7、8分熟，加少許鹽、雞精、拌勻，加入適量蒸魚豉油，攪拌混合成汁。
5.將一層粉絲一層扇貝肉再放一層粉絲，再將混合好的汁澆至扇貝粉絲上，大火滾水上汽蒸3-4分鐘即可。
6.最后可以澆點(diǎn)熱油，使菜更香。
健康提示：
大蒜對沙門菌等引起的細(xì)菌性痢疾有治理療作用;還能殺死如流行性腦脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒等。
香菜鯉魚湯的做法——預(yù)防麻疹食譜
麻疹：好發(fā)于冬、春兩季，寶寶一般在發(fā)燒的第3至4天，從耳后開始出現(xiàn)皮疹，逐漸波及全身，融合成片，可以合并肺炎、喉炎甚至造成對心臟、大腦的損害。
香菜鯉魚湯的做法——預(yù)防麻疹食療
食譜原料：
鮮香菜30克、活鯉魚1條(約250克)。
制作方法：
1.鯉魚去腮、鱗及內(nèi)臟，并清洗干凈。
2.把鯉魚放進(jìn)鍋內(nèi)，加適量清水，煮成湯。
3.湯熟時(shí)，加入香菜和少許食鹽即可。
健康提示：
香菜具有一定的發(fā)汗、清熱、透疹等功效，能預(yù)防麻疹。
為寶寶健康護(hù)航的春季養(yǎng)生食譜
水痘：一般多見于1～5月，該病潛伏期為兩周左右，患病寶寶可有發(fā)燒、頭疼，身上和頭部出現(xiàn)皮疹，進(jìn)一步就會(huì)發(fā)展成為水泡一樣晶瑩剔透的皰疹，容易被碰破，隨后結(jié)痂、脫落。
金銀花甘蔗茶的做法——預(yù)防水痘食療
食譜原料：
金銀花，甘蔗。
制作方法：
1.取10克金銀花水煎至100毫升。
2.甘蔗榨成汁，取100毫升兌入金銀花水中，代茶飲用。
健康提示：
春季易發(fā)濕熱等癥，易引發(fā)水痘，此茶具有清熱功效，可預(yù)防水痘。