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中草藥瘦身茶

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  吃減肥藥瘦身副作用大,運(yùn)動(dòng)減肥又嫌辛苦?那么你只剩一個(gè)減肥方法可選,那就是安全無害的中草藥瘦身茶,這樣減肥更健康哦!

  中草藥瘦身茶

  草決明茵陳荷葉茶

  材料:茵陳、荷葉、山楂、草決明、金櫻子,水。

  做法:可將上述材料直接用熱水沖泡飲用,也可研成粉末后再?zèng)_泡。

  功效:消脂減肥,清熱祛濕,清肝益氣。

  山楂菊花茶

  材料:山楂干、菊花、決明子,水。

  做法:1、將決明子搗碎成末,備用。

  2、將所有材料過水沖洗一遍,再用熱開水沖泡。

  功效:每天飲用此茶一次,有助消食與減肥,還能清除體內(nèi)的熱毒。

  洛神菊花茶

  材料:洛神花、菊花,冰糖少許,水。

  做法:將洛神花與菊花浸泡洗凈后加熱水沖泡,考慮到洛神花味酸,愛美者們可酌量加入冰糖調(diào)味。

  功效:洛神花具有消脂、美容、養(yǎng)顏的功效,菊花則具有清熱、與舒緩身體疲勞的功效,兩者結(jié)合對美顏與瘦身十分有幫助。

  丹參桃仁茶

  材料:丹參、桃仁、綠茶葉,水。

  做法:將上述材料用水浸泡洗凈后加熱水沖泡,防治溫涼后即可飲用。

  功效:此茶具有消脂、活血的功效,早晚各一杯有益身體健康。

  山楂荷葉橘皮茶

  材料:山楂、荷葉、橘皮,水。

  做法:浸泡洗凈所有材料后加熱水沖泡,待這些中草藥的藥性析出即可飲用。

  功效:利尿,祛濕,消腫,減肥。

中草藥瘦身茶

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