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中醫(yī)瘦身方法

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中醫(yī)瘦身方法

  瘦身的方法有很多種,其中中藥瘦身最為安全,小編推薦春季中藥瘦身的方法,可以讓你快速甩掉“肉”。

  中醫(yī)瘦身方法

  方法1:中藥瘦身食譜

  早餐:枸杞泡水喝、1碗薏米粥和1份小黃瓜

  午餐:半碗米飯、1盤黃花菜

  晚餐:1碗米飯、1份蔬菜湯、枸杞泡水喝

  方法2:針灸瘦身

  針灸可是中國傳統(tǒng)醫(yī)院寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理瘦身中發(fā)揮著重要的作用,春季,使用針灸瘦身,能夠促進(jìn)脂肪的分解,最終達(dá)到瘦身減脂的效果。

  方法3:拔罐瘦身

  拔罐瘦身主要是通過專業(yè)通經(jīng)穴的治療方法,讓體內(nèi)的脂肪能夠快速的分解,最終起到排毒清熱、降脂、瘦身的功效,而且這種中藥瘦身方法,幾乎沒有反彈。

  方法4:茵陳減肥茶

  茵陳減肥茶具有疏肝理氣、清熱利濕、降脂瘦身的功效,春季瘦身,可以飲用茵陳減肥茶,使用茵陳、山楂、荷葉、草決明、金櫻子來泡水喝即可。

  方法5:山藥決明散

  山藥決明散具有補(bǔ)氣健脾、利水消脂的功效,因此,春季經(jīng)常飲用山藥決明散,對于瘦身效果會比較好,喝法也很簡單,只要將山藥和決明子磨成細(xì)末,每天泡茶喝即可。

  (圖片id:11153877,春季中藥瘦身的方法)

  中藥瘦身比較安全,可以說是沒有什么副作用,且只要你堅持,就可以快速甩掉“肉”。

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