隨著孩子乳牙的陸續(xù)萌出,咀嚼消化的功能較前成熟,在喂養(yǎng)上與前兩個月相比略有變化。1-2歲寶寶食譜大全的介紹，讓你的寶寶吃出健康。1-2歲寶寶食譜大全又有哪些呢?

　　1-2歲寶寶食譜大全

　　一、百合銀耳枸杞湯

　　特色：清爽的湯水配合多重營養(yǎng)，帶給寶寶清爽好心情原料：百合40克、銀耳2朵、枸杞10顆、冰糖適量

　　做法：1.將百合、銀耳、枸杞用清水泡發(fā)2.將泡好的原料放入沙鍋內(nèi)，加入1000毫升清水 3.煮開后加入冰糖，改用小火燉20分鐘溫涼飲用更可口提示：軟軟糯糯的口感，最適合寶寶秋季保養(yǎng)。冰糖的多少可隨口味而定

　　二、冰糖雪梨湯

　　特色：甜甜的湯水加上軟糯的糖梨，讓美味從嘴一直甜到心里原料：雪梨1個、冰糖適量

　　做法：1.雪梨去心切片與冰糖同放一沙鍋內(nèi)2.放入清水600毫升 3.開火，煮開后改用小火煮20分鐘 溫涼飲用更可口

　　提示：此湯水清心潤肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用，可作寶寶日常飲品飲用

　　三、雪梨貝母湯

　　特色：晶瑩的雪梨散發(fā)著絲絲甜意，簡簡單單的湯水卻有著不簡單的功效原料：貝母3克、雪梨2個、冰糖100克做法：1.把梨去皮，切成粒，貝母洗凈2.鍋內(nèi)加水，放入梨、貝母、冰糖小火煮半小時 3.放涼后去渣飲用。提示：此款湯水具有益氣、滋陰、止咳，適用于肺虛咳嗽、短氣干咳等癥

　　四、蓮子百合湯

　　材料：食物：瘦肉半斤藥物：蓮子一兩，百合五錢，蜜棗四枚 功能：蓮子乃著名滋養(yǎng)藥食物，養(yǎng)神安寧，降血壓。百合能補(bǔ)中益氣，溫肺止咳;鮮品有鎮(zhèn)咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋補(bǔ)多營養(yǎng)之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補(bǔ)中氣，健肺養(yǎng)顏，養(yǎng)神平壓，而且味道相當(dāng)可口。 制作方法：蓮子百合大多都采用乾品，將以上各食物藥物洗凈，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子松化，百合出味。 說明：蓮之全身皆可入藥，蓮藕、蓮子、蓮葉、蓮心、蓮花、蓮蓬、蓮莖乃最普遍而最實用之植物藥材。