六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

簡單家庭食譜

時間: 立文804 分享

  每一個家庭都有自己的菜譜,品種各異,做法也不同。下面小編帶你了解簡單家庭食譜,希望對你有幫助!

  簡單家庭食譜:山藥紅燒肉

  原料:五花肉、山藥、姜片、八角、桂皮、香葉、冰糖、料酒、生抽、老抽、鹽

  做法:1.五花肉切幾大段,加姜片入冷水鍋煮開后稍煮幾分鐘去盡水血,用溫水洗凈,表面用廚房紙擦干后切小塊。

  2.鍋內倒少許油,倒入五花肉不斷翻炒至出油,轉中小火繼續(xù)加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色。

  3.鍋內加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香葉以及適量熱水煮開轉小火燉1個小時左右至五花肉軟爛。

  4.山藥去皮切滾刀塊浸在水里。

  5.五花肉軟爛后加入山藥繼續(xù)燉至山藥軟爛,最后大火收汁即可。

  簡單家庭食譜:荷葉粉蒸肉

  原料:五花肉500克、梅干菜100克、蓮子50克、姜、蔥、蒜、老抽醬油1匙、生抽1匙、料酒1匙、白糖、冰糖3個、八角、香葉

  做法:1.梅干菜和蓮子用水泡發(fā);五花肉放入水中加八角、香葉、姜煮約15分鐘,約7熟,撈出后浸入涼水中,擦干水分刷上一層蜂蜜。

  2.鍋里油燒至8成熱,將肉皮向下放入油鍋中炸至肉皮起泡,切成5毫米左右的肉片,拌上老抽、生抽、料酒,腌2分鐘。

  3.將蓮子用肉片裹起來,肉皮面朝下擺放在碗中。

  4.鍋內熱油放姜、蒜、干紅辣椒爆香,放入瀝干水份的梅干菜炒香,加入少量白糖、生抽調味。

  5.再將炒香的梅干菜,鋪上肉卷表面,用壓緊實,將碗放入蒸鍋中,中火蒸60分鐘左右即可。

  簡單家庭食譜:菠蘿咕咾肉

  原料:去皮五花肉300克、菠蘿罐頭100克、香菜根、胡蘿卜皮、洋蔥皮、芹菜葉子、蛋清1個、淀粉4大勺、原味番茄醬1大匙、白糖2大匙、鹽小匙、料酒1大匙、白醋1小匙、油

  做法:1.肉切成兩厘米左右見方的塊,放入鹽、料酒、1大匙淀粉、半個蛋清掛糊腌制一下,放入用兩根香菜根、洋蔥,用手使勁的抓,盡量香菜和洋蔥里的菜香揉到肉里,腌制一刻鐘左右。

  2.把胡蘿卜皮、芹菜葉、洋蔥、香菜根用少量的水煮5分鐘。

  3.把腌制好的肉塊放入玉米淀粉中滾一下,讓上面沾滿淀粉,攥一下,讓淀粉結結實實的粘在肉上,這一攥肉塊也會變得圓了。

  4.把肉球放入五成熱的油鍋里炸制外皮微黃后撈出,復炸,炸到外皮發(fā)硬,顏色金黃撈出,瀝油。

  5.鍋中放入1大匙油,放入番茄醬,翻炒1分鐘左右,炒出紅油,放入糖一起炒,倒入蔬菜清湯,放入鹽,烹入水淀粉,最后放點白醋攪勻,下入炸好的肉塊和菠蘿,翻幾下,讓鍋中的醬汁裹滿肉塊和菠蘿即可出鍋。

  簡單家庭食譜:東坡肉

  原料:五花肉500克、香蔥100克、姜50克、黃酒200克、生抽、白糖

  做法:1.豬肉洗凈,冷水下過,水開后焯5分鐘,切成方塊。

  2.砂鍋底部墊上蔥、姜片,將切成方塊的肉皮朝下碼放入鍋內,加入黃酒、生抽、白糖,大火燒開,文火燉2小時。

  3.燉好的五花肉撈起,皮朝上碼放在大碗內,淋上煮肉時的原汁,入鍋蒸30分鐘即可。

  簡單家庭食譜:水煮肉片

  原料:里脊、白菜葉、豆芽100克、青蒜4根、大骨湯1碗、姜3片、干辣椒圈1湯匙、花椒1湯匙、八角2個、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蛋清1個、淀粉2茶匙、鹽1茶匙雞精0.5茶匙辣椒粉0.5茶匙花椒粉0.5茶匙

  做法:1.白菜切段,豆芽洗凈,里脊肉切片用鹽、黑胡椒、蛋清,腌漬20分鐘后拌入淀粉靜置。

  2.冷油下入花椒、干辣椒、八角,炸出香味,花椒、辣椒撈出。

  3.1湯匙炸出的花椒油,把姜片切絲炒微黃,下入白菜和豆芽炒均勻,兌入骨頭湯,煮開。

  4.煮熟的豆芽白菜撈出放碗里。

  5.肉片大火焯熟,撈在碗里,花椒粉辣椒粉混合撒上面,青蒜切末撒上面,過濾湯水倒進碗里,另起鍋3-4湯匙花椒辣椒油,燒熱,澆上面即可。

  簡單家庭食譜:焦溜牛肉片

  原料:牛里脊200克、玉米淀粉150克、鹽2克、醬油10克、蔥10克、姜5克、米醋30克、黃酒10克、白糖10克、水、油400毫升

  做法:1.牛肉剔去筋膜,切成大片;蔥切小片,姜切絲,用少許涼水泡半小時,即成蔥姜水。

  2.牛肉里放黃酒、少許蔥姜水和1克鹽,攪拌到吸收完全,表面有粘性。

  3.用水把玉米淀粉調勻,水要一點一點放,抓至粘稠有勁后倒少許油,朝同一方向攪勻。

  4.鍋內倒油,油量要大,燒至七成熱,把牛肉片一片片的均勻沾上調好的糊,大火炸至表面脆硬出鍋,再復炸一下至酥脆。

  5.鍋中放20克清水、米醋、醬油、白糖和1克鹽燒開,放入中等濃度的水淀粉,倒入少許炸牛肉的熱油攪開。

  6.把炸好的牛肉放進去大火快速炒勻即可。

  簡單家庭食譜:甜辣醬牛肉

  原料:牛里脊肉300克、薄荷少許、生姜1塊、蒜瓣5顆、泰式甜辣醬50克、鹽2克、生抽5克、料酒5克、白胡椒粉、水淀粉、油30克

  做法:1.牛肉順橫紋順片,越薄越好,加入鹽、生抽、料酒、白胡椒粉、水淀粉攪拌均勻,再加入10克油一起攪拌,腌制30分鐘。

  2.薄荷用流動的水流干凈,瀝干,切碎;蒜瓣拍成蒜末,姜切成姜末。

  3.鍋燒熱,倒油,把姜蒜末、薄荷碎倒入鍋里爆香,倒入泰式甜辣醬炒勻,腌制好的牛肉倒入鍋內,翻至變色,并使醬汁均勻地裹住牛肉,關火,用余溫將牛肉浸熟即可。


看過“簡單家庭食譜”的人還看了:

1.簡單一日三餐健康食譜

2.家庭周末食譜

3.家庭一周食譜大全

4.簡單的食譜

5.簡單好做的食譜

1336801