2周歲寶寶的食譜
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2周歲寶寶的食譜都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的2周歲寶寶的食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
2周歲寶寶的食譜:米粉
原料:1匙米粉,溫水
做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2周歲寶寶的食譜:米湯
原料:大米
做法:將鍋內水燒開后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。
功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
2周歲寶寶的食譜:魚泥胡蘿卜泥米粉
原料:河魚或是海魚,胡蘿卜
做法:選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,并小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。將做好的少量魚泥,連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
2周歲寶寶的食譜:蛋黃泥
原料:雞蛋1個
做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
2周歲寶寶的食譜:土豆泥
原料:土豆
做法:將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
2周歲寶寶的食譜
2周歲寶寶的食譜都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的2周歲寶寶的食譜,就讓小編帶你一一講解吧! 2周歲寶寶的食譜:米粉 原料:1匙米粉,溫水 做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時針方向調成糊狀。 2周歲寶寶的食
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