寶寶八個(gè)月食譜做法
寶寶八個(gè)月時(shí)，可以開始給寶寶添加富含蛋白質(zhì)的葷類食物，例如蛋黃、肉類等。由于小牙開始萌出，食物的形態(tài)也從原來(lái)的糊狀或汁水，開始過(guò)渡到泥狀或軟爛的固體狀。下面小編為你整理一些寶寶八個(gè)月食譜做法的資料，希望對(duì)你有幫助!
寶寶八個(gè)月食譜做法：貝母粥
原料：川貝母，大米粥，冰糖適量
做法：
將貝母研成細(xì)末備用。
將大米粥先用小火煮開，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。
功效：可潤(rùn)肺養(yǎng)胃、化痰止咳。
寶寶八個(gè)月食譜做法：芝麻粥
原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量
做法：
黑芝麻炒熟后研碎。
大米淘洗干凈開水浸泡1小時(shí)，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼續(xù)稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：潤(rùn)肺補(bǔ)腎，利腸通便。
寶寶八個(gè)月食譜做法：南瓜紅薯玉米粥
原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量
做法：
將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。
功效：潤(rùn)肺利尿，養(yǎng)胃去積。
寶寶八個(gè)月食譜做法：蝦仁菜湯面
原料：龍須面，熟蝦仁，青菜心，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
將龍須面切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。將熟蝦仁剁碎，青菜心開水燙后切碎備用。
將碎面條、熟蝦仁、菜心及適量高湯一起放入鍋內(nèi)，大火煮開后小火再煮，待面條爛熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
寶寶八個(gè)月食譜做法：冬瓜肉末面條
原料：冬瓜，熟肉末，面條，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。
將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。
將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。
寶寶八個(gè)月食譜做法：番茄雞蛋什錦面
原料：雞蛋半個(gè)，兒童營(yíng)養(yǎng)面條適量，番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量
做法：
將黃花菜用溫水泡軟，擇洗干凈，切寸段;番茄洗凈切塊;雞蛋打散。
鍋中淋少許油，稍熱，放蔥絲煸香，再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。
水沸后放入面條，快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
功效：清除自由基，保護(hù)細(xì)胞。
寶寶八個(gè)月食譜做法：蒸南瓜(紅薯)
原料：南瓜或紅薯
做法：
將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi)，上鍋蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。
寶寶八個(gè)月食譜做法：五彩冬瓜盅
原料：冬瓜，火腿，干貝，鮮蘑菇，冬筍嫩尖，小蔥，姜，雞湯，雞油少許
做法：
將冬瓜切成1cm見(jiàn)方的丁;干貝開水泡軟，切碎末;火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末。
把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。
功效：冬瓜含鉀和維生素C非常豐富，不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。
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