寶寶一歲二個(gè)月食譜
今天我們就來(lái)為大家介紹寶寶一歲二個(gè)月食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看寶寶一歲二個(gè)月食譜都有哪些吧!
寶寶一歲二個(gè)月食譜:肉末粥
原料:新鮮豬肉
做法:將肉整塊煮爛,取出剁爛成末。
將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。
寶寶一歲二個(gè)月食譜:菠菜土豆肉末粥
原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,適量高湯,熬熟植物油。
做法:
〃菠菜洗凈開(kāi)水燙過(guò)后剁碎;土豆蒸熟壓成泥備用。
〃將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內(nèi),小火燒開(kāi)煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
寶寶一歲二個(gè)月食譜:魚(yú)泥青菜番茄粥
原料:熟魚(yú)肉,青菜心,番茄,米粥,適量高湯、熬熟植物油。
做法:
〃河魚(yú)蒸熟,魚(yú)肉去刺壓成泥;青菜心洗凈后在開(kāi)水中汆熟,用刀剁碎備用。 〃番茄開(kāi)水燙后去皮去籽,用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內(nèi)煮爛熟,再加入米粥,魚(yú)泥、菜心泥用小火燉開(kāi),加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
寶寶一歲二個(gè)月食譜:番茄土豆雞末粥
原料:雞胸脯肉末、西紅柿、土豆,軟飯、適量高湯、熬熟植物油。 做法:
〃取一只土豆洗凈后入鍋加水煮熟,去皮,切成小丁。西紅柿洗凈后用開(kāi)水燙一下,切成小塊。
〃起油鍋,將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出,然后放入新鮮雞胸脯肉末,煸熟后推向鍋的一側(cè),然后在鍋中放入西紅柿丁,煸炒至熟,再把兩者混合一塊。 〃將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內(nèi),用文火煮5—10分鐘,加少
許醬油和鹽,待粥香外溢則成
寶寶一歲二個(gè)月食譜:菠菜蛋黃粥
原料:菠菜,雞蛋黃1個(gè),軟米飯,適量高湯,熬熟植物油。
做法:
〃將菠菜洗凈,開(kāi)水燙后切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀備用。 〃將1個(gè)蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。 〃將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
寶寶一歲二個(gè)月食譜:胡蘿卜泥青菜肉末菜粥
原料:胡蘿卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,適量高湯,熬熟植物油。 做法:〃將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。
〃鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯);再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火燉開(kāi)后,加入熬熟的植物油和少量鹽煮開(kāi)即成。
寶寶一歲二個(gè)月食譜:軟飯
原料:米2勺 水4勺
制法:將米淘?xún)艉蠓湃霠F飯鍋; 加水后燜熟. 注:最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜肴.