1歲半嬰兒食譜大全
1歲半嬰兒食譜大全
嬰兒1歲半了,這個階段的寶寶已經(jīng)大概有6-8顆牙齒,食物也沒必要做的特別精細(xì),1歲半嬰兒食譜大全有哪些呢?下面小編為你整理了1歲半嬰兒食譜大全的資料,希望對你有幫助!
1歲半嬰兒食譜:錫蘭花牛奶羹
原料:錫蘭花——10克,牛奶——1大匙,淀粉——若干
制法
(1) 將錫蘭花用水洗凈,放入鹽開水中煮軟。
(2) 將煮過的錫蘭花加入牛奶并用粉碎機(jī)粉碎。
(3) 將(2)放入鍋中煮,再加淀粉糊煮至粘稠。
1歲半嬰兒食譜: 蔬菜牛奶羹
原料:卷心菜——1/6片,菠菜——1/2棵,面粉——1/2小匙,牛奶——1/4杯,黃油、鹽——若干
制法
(1) 將菠菜和卷心菜燉熟并切碎。
(2) 用黃油在鍋里將面粉炒好,之后加入牛奶煮,并用勺輕輕攪動。
(3) 加入切好的菠菜和卷心菜同煮。
(4) 當(dāng)蔬菜煮爛之后放少許鹽調(diào)味。
1歲半嬰兒食譜:魚肉羹
原料:魚白肉——1/8段,洋蔥——1/10個,胡蘿卜——1/10個,鹽——若干
制法
(1) 將魚刺剔除干凈,魚肉切碎。
(2) 將胡蘿卜、洋蔥切碎。
(3) 鍋內(nèi)水開后放魚白肉和蔬菜。
(4) 估計(jì)蔬菜已煮爛時放少許鹽調(diào)味。
1歲半嬰兒食譜:南瓜羹
原料:甜南瓜——10克,肉湯——3大匙
制法
(1) 將南瓜去皮去瓤,切成小塊。
(2) 將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。
(3) 邊煮邊將南瓜搗碎,煮至稀軟。易消化吸收的南瓜
南瓜多用于斷奶食物的制作,且含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源,營養(yǎng)價值較高。除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。
1歲半嬰兒食譜:雞肉羹
原料:雞胸脯肉--20克,海帶清湯--3大匙,鹽--若干
制法
(1) 將雞胸脯肉燉爛之后撕成細(xì)絲,然后搗成肉末。
(2) 將雞肉末放入小鍋加海帶清湯煮沸,加鹽調(diào)味。
1歲半嬰兒食譜:蔬菜雞蛋羹
原料:蛋黃--1/2個,胡蘿卜--1/8個,菠菜--1棵,洋蔥--1/8個,鹽--若干
制法
(1) 將蛋黃用筷子攪勻。
(2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥切好,放在開水里煮爛,過濾后再煮。
(3) 把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯里,用鹽調(diào)味。
1歲半嬰兒食譜: 胡蘿卜羹
原料:胡蘿卜--1/8個,水--1大匙,肉湯--2大匙
制法
(1) 將胡蘿卜去皮并用擦菜板擦成細(xì)絲。
(2) 胡蘿卜加入肉湯及水用文火煮,并不時地?cái)嚢枰幌隆?/p>
1歲半嬰兒食譜:牛肉羹
原料:牛肉--15克,醬油、淀粉--若干
制法
(1) 將牛肉精肉切碎,加適量的水煮,用醬油調(diào)味。
(2) 淀粉用水調(diào)勻,倒入煮沸的牛肉中。
1歲半嬰兒食譜:米團(tuán)湯
原料:面粉--2大匙,米飯--1/4碗,胡蘿卜--1/10個,柿子椒--1/5個,鹽--若干
制法
(1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。
(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。
(3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。
1歲半嬰兒食譜: 肉湯蛋糊
原料:蛋黃——1/3個,肉湯——1大匙制法(1) 將雞蛋煮熟。
(2) 將蛋黃取出并搗碎。
(3) 將(2)與肉湯和在一起攪勻。