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1歲半輔食食譜有哪些

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  1歲半寶寶可以吃各種各樣的食物,要富有營養(yǎng)和易于消化,不要讓寶寶吃過于香甜、酸辣的食物,因為這容易造成寶寶胃口減退和消化不良。1歲半輔食食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的1歲半輔食食譜,就讓小編帶你一一講解吧!

  1歲半輔食食譜:番茄雞蛋湯

  原料:番茄1/6個,洋蔥1/10個,雞蛋1/5個,海帶清湯2大匙,鹽、白糖、醬油若干

  制法(1) 將番茄去皮去瓤后切成小塊。

  (2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。

  (3) 洋蔥煮爛后加入番茄。

  (4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋里。

  1歲半輔食食譜: 蘿卜胡蘿卜湯

  原料:胡蘿卜1/6個,蘿卜20克,海帶清湯3大匙,醬油若干

  制法(1) 將蘿卜和胡蘿卜切成小丁,加入海帶清湯煮。

  (2) 煮熟之后用醬油調(diào)味。

  1歲半輔食食譜:蘋果湯

  原料:蘋果1/6個,白糖若干

  制法(1) 蘋果去皮切成小塊,加班費杯水煮制。

  (2) 煮熟后加適量的白糖調(diào)味。

  1歲半輔食食譜: 空心粉番茄湯

  原料:番茄1/2個,空心粉1大匙,干酪1/2小匙,雞精1小匙

  制法(1) 交過分心粉煮熟之后切成5mm長。

  (2) 將番茄去皮去瓤之后榨成汁。

  (3) 將雞精用不著/4杯水調(diào)勻。

  (4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。

  (5) 煮沸之后撒上干酪粉。

  1歲半輔食食譜: 豆腐醬湯

  原料:豆腐1/5塊,海帶清湯1/4杯,大醬、大蔥若干

  制法(1) 將豆腐切成小塊,大蔥切碎。

  (2) 將豆腐、海帶清湯倒入鍋中,加入大醬煮,最后加上蔥花。

  1歲半輔食食譜:蓮藕薏米排骨湯

  材料:排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙

  用法:蓮藕洗凈,切厚片薏米洗凈,排骨汆水水開后將材料全部放入,再開,改慢火煮2小時最后放鹽調(diào)味,即可

  功效:利濕清熱,益肺,健脾,健胃。去濕清熱,健脾胃,壯筋骨,預(yù)防感冒,使兒童健康成長。

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