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1歲半食譜

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1歲半食譜

  1歲半寶寶可以吃各種各樣的食物,要富有營(yíng)養(yǎng)和易于消化,不要讓寶寶吃過(guò)于香甜、酸辣的食物,因?yàn)檫@容易造成寶寶胃口減退和消化不良。生活想要健康,想要精致,1歲半食譜可不能忽視,1歲半食譜正是我們需要的,下面就讓小編帶你了解當(dāng)中細(xì)節(jié)吧!

  1歲半食譜: 南瓜糊

  原料:甜南瓜10克,肉湯1大匙

  制法(1) 將南瓜去皮之后切成小塊,燉熟,并過(guò)濾。

  (2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。

  1歲半食譜: 洋蔥糊

  原料:洋蔥1/5個(gè),黃油1小匙,面粉2小匙,肉湯1/2杯,干酪1小匙,鹽、香菜末若干

  制法(1) 將洋蔥洗凈節(jié)成細(xì)條狀。

  (2) 用黃油在煎鍋里將洋蔥長(zhǎng)時(shí)間炒制。

  (3) 當(dāng)洋蔥炒至透明時(shí)放入面粉繼續(xù)炒,之后加入肉湯,并輕輕攪拌。

  (4) 用鹽調(diào)味,然后撒上香菜末和干酪粉。

  1歲半食譜:番茄汁

  原料:番茄1/2個(gè)

  制法(1) 將熟透的番茄浸入開(kāi)水,隨即取出。

  (2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。

  (3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。

  (4) 用屜布將搗碎的番茄襄好并擰出汁來(lái)。

  1歲半食譜:黃瓜汁

  原料:黃瓜1/2個(gè)

  制法(1) 將黃瓜去皮。

  (2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。

  (3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來(lái)。

  1歲半食譜:橘子汁

  原料:橘子1/2個(gè),白糖若干,水若干

  制法(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>

  (2) 將其中/2用湯匙搗碎。

  (3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出,并加入適量的水和白糖調(diào)勻。

  1歲半食譜:蘋(píng)果汁

  原料:蘋(píng)果/2個(gè)

  制法(1) 選用熟透的蘋(píng)果洗凈之后切成兩半。

  (2) 將蘋(píng)果皮擴(kuò)瓤去掉。

  (3) 將蘋(píng)果用擦菜板擦好。

  (4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。

  1歲半食譜:甜瓜汁

  原料:甜瓜1/8個(gè)

  制法(1) 將甜瓜皮去掉并將瓤剜出之后切成小塊。

  (2) 用勺子將甜瓜搗碎。

  (3) 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。

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