2歲5個(gè)月寶寶食譜
2歲5個(gè)月寶寶食譜
2歲5個(gè)月寶寶食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些2歲5個(gè)月寶寶食譜的資料，希望對(duì)你有幫助!
2歲5個(gè)月寶寶食譜：豆腐羹
原料：豆腐1/8塊，肉湯2大匙
制法(1) 將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮。
(2) 在煮的過(guò)程中將豆腐搗碎。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：錫蘭花牛奶羹
原料：錫蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干
制法(1) 將錫蘭花用水洗凈，放入鹽開(kāi)水中煮軟。
(2) 將煮過(guò)的錫蘭花加入牛奶并用粉碎機(jī)粉碎。
(3) 將(2)放入鍋中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：蔬菜牛奶羹
原料：卷心菜1/6片，菠菜1/2棵，面粉1/2小匙，牛奶1/4杯，黃油、鹽若干
制法(1) 將菠菜和卷心菜燉熟并切碎。
(2) 用黃油在鍋里將面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺輕輕攪動(dòng)。
(3) 加入切好的菠菜和卷心菜同煮。
(4) 當(dāng)蔬菜煮爛之后放少許鹽調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜： 魚肉羹
原料：魚白肉1/8段，洋蔥1/10個(gè)，胡蘿卜1/10個(gè)，鹽若干
制法(1) 將魚刺剔除干凈，魚肉切碎。
(2) 將胡蘿卜、洋蔥切碎。
(3) 鍋內(nèi)水開(kāi)后放魚白肉和蔬菜。
(4) 估計(jì)蔬菜已煮爛時(shí)放少許鹽調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：南瓜羹
原料：甜南瓜10克，肉湯3大匙
制法(1) 將南瓜去皮去瓤，切成小塊。
(2) 將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。
(3) 邊煮邊將南瓜搗碎，煮至稀軟。
易消化吸收的南瓜
南瓜多用于斷奶食物的制作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營(yíng)養(yǎng)
價(jià)值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：雞肉羹
原料：雞胸脯肉20克，海帶清湯3大匙，鹽若干
制法(1) 將雞胸脯肉燉爛之后撕成細(xì)絲，然后搗成肉末。
(2) 將雞肉末放入小鍋加海帶清湯煮沸，加鹽調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：蔬菜雞蛋羹
原料：蛋黃1/2個(gè)，胡蘿卜1/8個(gè)，菠菜1棵，洋蔥1/8個(gè)，鹽若干
制法(1) 將蛋黃用筷子攪勻。
(2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥切好，放在開(kāi)水里煮爛，過(guò)濾后再煮。
(3) 把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯里，用鹽調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜： 胡蘿卜羹
原料：胡蘿卜1/8個(gè)，水1大匙，肉湯2大匙
制法(1) 將胡蘿卜去皮并用擦菜板擦成細(xì)絲。
(2) 胡蘿卜加入肉湯及水用文火煮，并不時(shí)地?cái)嚢枰幌隆?/p>
2歲5個(gè)月寶寶食譜： 牛肉羹
原料：牛肉15克，醬油、淀粉若干
制法(1) 將牛肉精肉切碎，加適量的水煮，用醬油調(diào)味。
(2) 淀粉用水調(diào)勻，倒入煮沸的牛肉中。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：咖喱牛肉羹
原料：牛肉20克，肉湯1/2杯，奶油調(diào)味汁2大匙，土豆、胡蘿卜、洋蔥若干，咖喱、鹽若干
制法(1) 將牛肉煮熟后切碎，土豆、洋蔥、胡蘿卜煮熟后切碎。
(2) 將牛肉和蔬菜加入肉湯同煮。
(3) 煮沸之后加入奶油調(diào)味汁，并加鹽調(diào)味，最后將咖喱放入鍋中攪勻。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：蔬菜雞肉羹
原料：雞肉若干，南瓜30克，奶油調(diào)味汁3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒若干，鹽若干，食油適量 制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊，洋蔥、柿子椒切碎。
(2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。
(3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。
(4) 將(2)放入(3)繼續(xù)炒，倒入奶油調(diào)味汁煮制。
(5) 加鹽調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：雞肉番茄羹
原料：雞肉50克，洋蔥/8個(gè)，胡蘿卜1/10個(gè)，番茄湯100克，黃油1小匙，鹽若干
制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。
(2) 煮好后將雞肉撈出，同進(jìn)倒入番茄湯。
(3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。
(4) 加鹽、黃油調(diào)味。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：瓜塊玉米羹
原料：甜南瓜30克，白糖、鹽若干，黃油、玉米粉若干
制法(1) 將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。
(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。
(3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里，不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>
2歲5個(gè)月寶寶食譜：炒面糊
原料：大米、大麥、黏米若干，大豆、芝麻若干
制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。
(2) 將(1)蒸后的食物在陽(yáng)光下晾干并炒制。
(3) 將其磨成粉，即制成炒面。
(4) 將炒面用40度的水沖開(kāi)攪勻。
注意：喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過(guò)熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，
則更有營(yíng)養(yǎng)。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：香蕉奶糊
原料：香蕉1/4個(gè)，黃油若干，肉湯3大匙，牛奶1大匙，面粉1小匙
制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。
(2) 用黃油在鍋里炒制面粉，炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。
(3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。
(4) 最后加適量牛奶略煮。
易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，對(duì)于有胃腸障礙
或腹瀉的嬰更適宜。
2歲5個(gè)月寶寶食譜：蛋黃酸奶糊
原料：雞蛋1個(gè)，肉湯1小匙，酸奶1大匙
制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。
(2) 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。
(3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。
(4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。