5個多月寶寶食譜
5個多月寶寶食譜
由于5個月大寶寶腸胃消化功能還未健全,因此建議新媽媽在5個月大寶寶食譜中,適當加入硬度不大而營養(yǎng)豐富的食物,如嬰兒米粉、米糊、果汁、蛋黃、菜泥等。5個多月寶寶食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下5個多月寶寶食譜都有哪些吧!
5個多月寶寶食譜:牛肉胡蘿卜土豆湯
【原料】 胡蘿卜25克,土豆25克,牛肉湯約200克,黃油和番茄醬少許。
【做法】 先把鍋置火上加熱,放入少許黃油待溶化;將研碎的胡蘿卜末放入鍋內(nèi)煸炒數(shù)下,再放入煮熟研
碎土豆泥一起煸炒片刻,然后加牛肉湯和少許番茄醬,混合一起攪拌均勻成糊狀即可。
5個多月寶寶食譜:牛奶香蕉糊
【原料】牛奶200克,香蕉、蜂蜜少許。
【做法】 把香蕉洗凈去皮,用小勺子研碎(糊狀);把鍋燒熱將香蕉糊和牛奶混合攪拌,邊煮邊攪拌均勻成糊狀,出鍋前加入少許蜂蜜即可食用。
5個多月寶寶食譜:雞湯西紅柿
【原料】雞湯適量,西紅柿1個。
【做法】把西紅柿洗干凈,用開水燙一下去皮;將西紅柿切成小塊加入雞湯上火煮成糊狀出鍋食用。
5個多月寶寶食譜:雞肉土豆胡蘿卜泥
【原料】 雞肉50克,牛奶150毫升,土豆20克,胡蘿卜末20克。
【做法】 把雞肉切成碎末;把去皮土豆煮熟后撈出放入小碗里用小勺背面研碎;洗凈胡蘿卜,切成碎末備好;把雞肉末和雞湯混合拌勻放入鍋內(nèi)再加入少量的牛奶和胡蘿卜末、土豆泥一起上火煮開,煮至糊狀出鍋即可食用。
5個多月寶寶食譜:橙子糊
【原料】橙子半個,蜂蜜少許。
【做法】把橙子洗干凈剝?nèi)テ?,再把果肉取出,用小勺背研?再加入少許蜂蜜拌勻即可食用。
5個多月寶寶食譜:糖水櫻桃
【原料】新鮮櫻桃和白糖適量
【做法】將洗凈的櫻桃去把,掏去核,放入鍋內(nèi)加適量水和白糖,用文火煮約15分鐘,煮爛為止。將櫻桃搗爛,晾涼后即可喂食。
5個多月寶寶食譜:酸奶香蕉
【原料】酸奶50~100克,香蕉1/4根,蜂蜜少許
【做法】把香蕉洗干凈去皮,放入小碗里用小勺背面研成糊狀,然后加入酸奶調(diào)和均勻,再加入少許蜂蜜即可食用。
5個多月寶寶食譜:番茄魚泥
【原料】鮮魚(通常選用含魚刺少的魚如帶魚),切成1~2厘米的塊,魚湯適量,淀粉少許。
【做法】將鮮魚洗干凈,放入熱水中煮熟,撈出除去骨刺和魚皮,然后放入小碗內(nèi)用勺研碎;把研碎的魚
肉和魚湯再一起放入鍋內(nèi)煮;用水把淀粉調(diào)勻后加少許番茄醬倒入鍋內(nèi),煮至黏稠狀即可食用。