10個(gè)月的寶寶食譜做法有哪些
10個(gè)月的寶寶乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,消化機(jī)能也有所增強(qiáng)。10個(gè)月的寶寶食譜做法到底有哪些?10個(gè)月的寶寶食譜做法能對(duì)我們的生活帶來(lái)怎樣的體驗(yàn)或者提升呢?放心,接下來(lái)準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!
10個(gè)月的寶寶食譜做法:荷包蛋
【原料】雞蛋1個(gè),生菜末少許。
【做法】在鍋里加入少許水燒開(kāi),把雞蛋打入鍋里,用文火煮至蛋白將蛋黃包好呈半熟狀,撒入生菜
末燒開(kāi),滴幾滴香油即可出鍋。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:土豆小米粥
【原料】大米、小米各10克,土豆1/4個(gè),小白菜少許。
【做法】將土豆去皮切成小方塊上火煮軟;把小白菜擇洗干凈切碎,放入鍋內(nèi)煮5分鐘,再倒入煮軟
的土豆和大米小米粥,稍煮一會(huì)兒即可出鍋。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:饅頭干
【原料】面包或饅頭適量。
【做法】將面包或饅頭切成1厘米厚的薄片;把面包片或饅頭片放在烤盤上.入爐烘烤,烤至呈金黃
色時(shí)出爐,冷卻后即可食用。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:煎西紅柿
【原料】西紅柿半個(gè),面包粉、熟芹菜末和色拉油少許。
【做法】將面包粉放入平底鍋內(nèi),炒成焦黃色;用開(kāi)水把西紅柿燙一下,剝?nèi)テぃ谐杀∑?放色拉
油于平底鍋內(nèi)燒熱,放入西紅柿煎5分鐘左右,盛入小盤內(nèi),撒上面包粉、芹菜末即成。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:葡萄干土豆泥
【原料】土豆50-100克,葡萄干適量。
【做法】用溫水將葡萄干泡軟后切碎;洗凈的土豆蒸熟后去皮,趁熱研成土豆泥:將炒鍋置火上,放
入適量水,加土豆泥和葡萄干,用微火煮熟后,加適量蜂蜜調(diào)勻即可喂食。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:排骨湯煮餃子
【做法】
①將煮熟的排骨肉切碎,加入卷心菜末、雞蛋末,滴入醬油、香油少許拌勻制成餡,用小餃子皮包成餃子
5~7個(gè)。
?、趯㈠佒没鹕?,放入排骨湯,下入小餃子煮熟后,撤入香菜末、紫菜末和少許鹽,使其有淡淡的咸味即可。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:清水煮荷包蛋
【做法】
?、賹⑿″亙?nèi)加入250克水,倒入醋,將水燒開(kāi)。
?、谑归_(kāi)水保持微開(kāi)而不太翻滾,將雞蛋磕開(kāi)后徐徐倒入水內(nèi),煮至蛋清凝固,蛋黃呈溏心兒時(shí),撈入小碗內(nèi),稍涼即可喂食。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:蒸魚餅
【做法】
?、侔?/2條魚去皮、骨和刺后,研碎,與豆腐泥混合均勻做成小餅,放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。
?、诎阳~湯煮開(kāi)后加少許作料,最后把蒸過(guò)的魚餅放入魚湯內(nèi)煮開(kāi)。
10個(gè)月的寶寶食譜做法:拌茄泥
【原料】小茄子半個(gè),青菜末,香油、鹽少許。
【做法】將茄子切塊后蒸熟、搗爛成泥,放涼后加熟青菜末、少許鹽及香油,拌勻即可食用。