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一歲4個月寶寶食譜怎么做

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  一歲4個月的寶寶,身體雖不如嬰兒時期長得快,但相比之下,此時也正處于快速生長階段。一歲4個月寶寶食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下一歲4個月寶寶食譜都有哪些吧!

  一歲4個月寶寶食譜:土豆蘋果糊

  原料:土豆1/3個,蘋果1/8個,海帶清湯3大匙

  做法(1) 將土豆和蘋果去皮。

  (2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋果用擦菜板擦好。

  (3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。

  (4) 在煮好的蘋果中加入適量的水,用另外的鍋煮。

  (5) 煮至稀粥樣時即可將火關(guān)掉,將蘋果糊放在土豆泥上。

  一歲4個月寶寶食譜:胡蘿卜糊

  原料:胡蘿卜1/4個,蘋果1/8個

  做法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛,并搗碎。

  (2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。

  (3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮

  一歲4個月寶寶食譜:獼猴桃酸奶糊

  原料:獼猴桃1/4個,酸奶30克

  做法(1) 將獼猴桃皮剝凈,搗碎并過濾。

  (2) 將過濾的獼猴桃和酸奶混在一起攪勻。

  一歲4個月寶寶食譜:米團(tuán)湯

  原料:面粉2大匙,米飯1/4碗,胡蘿卜1/10個,柿子椒1/5個,鹽若干

  做法(1) 將米飯和面粉和在一起,揉成米團(tuán)兒。

  (2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。

  (3) 清湯放入蔬菜同煮,煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。

  一歲4個月寶寶食譜:肉湯蛋糊

  原料:蛋黃1/3個,肉湯1大匙

  做法(1) 將雞蛋煮熟。

  (2) 將蛋黃取出并搗碎。

  (3) 將(2)與肉湯和在一起攪勻。

  一歲4個月寶寶食譜:豌豆糊

  原料:豌豆8個,肉湯2大匙

  做法(1) 將豌豆燉爛,并搗碎。

  (2) 將搗碎的豌豆過濾一遍,與肉湯和在一起攪勻。

  對腹瀉有顯著療效的豌豆

  豌豆含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等,味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥,豌豆對

  腹瀉和紅便有顯著療效。

  一歲4個月寶寶食譜:菠菜酸奶糊

  原料:菠菜葉8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙

  做法(1) 將菠菜葉煮爛并磨碎。

  (2) 將熟牛奶與酸奶混合并攪勻。

  (3) 將(1)同(2)攪拌在一起。

  一歲4個月寶寶食譜:水果酸奶糊

  原料:番茄1/8個,香蕉1/6個,酸奶1大匙

  做法(1) 將番茄用水焯一下,然后去皮去瓤,搗碎并過濾。

  (2) 將香蕉去皮后搗碎并過濾。

  (3) 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。

  (4) 將酸奶倒在搗碎的番茄和香蕉上。

  一歲4個月寶寶食譜:白菜面糊

  原料:白菜葉1/8片,肉湯3大匙,鹽、淀粉若干

  做法(1) 將白菜軟葉兒部分切好,加入肉湯同煮。

  (2) 將煮爛的白菜葉搗碎。

  (3) 將(2)放入鍋中倒入調(diào)好的淀粉糊煮制。

  (4) 煮至粘稠時用鹽調(diào)味。與我們關(guān)系密切的白菜,白菜常用于嬰兒斷奶食品的制作,白菜的蛋白質(zhì)、維生素C及無機(jī)物的含量較為豐富。

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