新生兒需要哪些營養(yǎng)
新生兒需要哪些營養(yǎng)
新生兒營養(yǎng)關(guān)系到新生兒的生長發(fā)育,關(guān)系到新生兒的體質(zhì),因此至關(guān)重要。為了保證新生兒營養(yǎng)的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,新媽媽應(yīng)注意以下新生兒營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。
新生兒營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
1、蛋白質(zhì):足月兒每日每千克體重約需2~3克。
2、脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現(xiàn)皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
3、氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。
4、熱能:足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
5、糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約占一半。
6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素。
鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸,但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。乳母在月子中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。
鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。
新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、添加適量的氨基酸
傳統(tǒng)觀念傾向于寶寶出生后早期不宜用氨基酸,這是不對的。盡早給新生兒添加氨基酸(腎功能不全者例外)才能保證其營養(yǎng)充足。剛開始應(yīng)按每天每公斤體重2克添加,之后以每天每公斤體重0.5克的速度遞增,足月兒增至每天每公斤體重3克。
2、不要盲目追求過高營養(yǎng)含量
此外,有些父母盲目追求過高的營養(yǎng)含量,給孩子喂成分多、含量高的營養(yǎng)乳品,殊不知,這反而可能對孩子有害。專家建議,母乳優(yōu)于配方乳,且通常情況下,母乳營養(yǎng)足夠,無需添加其他營養(yǎng)。
3、可用配方奶代替母乳
當(dāng)然,如果母親正在進(jìn)行化療,或接受一些可以影響到乳汁質(zhì)量的藥物治療,就要選用配方奶來代替母乳了。這時,對各種配方奶的適用范圍一定要有所區(qū)分。胃腸道功能發(fā)育正常的足月新生兒只需要普通配方乳即可;反復(fù)腹瀉的寶寶需要免乳糖配方乳喂養(yǎng)。低敏奶粉則是過敏寶寶的首選。此外,專家還強(qiáng)調(diào),新生兒對量的耐受性優(yōu)于對質(zhì)的耐受性,所以要改變奶方時,應(yīng)遞減原奶粉,同時遞增新奶粉,千萬不可一下子更改。
新生兒營養(yǎng)不良怎么辦
1、改變喂養(yǎng)方法。新生兒因?yàn)檎J(rèn)知和語言系統(tǒng)都仍未發(fā)展完善,所以不能清楚表達(dá)自己的意向,這時需要喂養(yǎng)者認(rèn)真觀察新生兒兒的需求,及時改變不良的喂養(yǎng)方法。
2、檢查是否由疾病引起。有時候營養(yǎng)不良,可能是因?yàn)榧膊≡谧鞴?。發(fā)現(xiàn)疾病后,應(yīng)盡快治療,然后結(jié)合其他方法恢復(fù)孩子的身體健康。
3、增加孩子的愉快情緒。人抑郁時,胃口就會不好,新生兒雖然小,但是已具有基本的情緒,所以要讓孩子心情愉快,提高他對各方面的興趣。
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